Az NHS szerint a „szexgyakorlatok” jótékonyan hatnak a szívbetegségek, valamint a rák ellen is hatásosak, így meghosszabbítják az életet. A hatalmas mennyiségű endorfin, mely egy orgazmusnál felszabadul, stimulálja az immunrendszert és nem engedi a gond ráncait még mélyebbé válni.

„A szex minden izomcsoportot aktivál, keményen megdolgoztatja a szívet és a tüdőt, és óránként körülbelül 300 kalóriát éget el”– emlékeztetnek a szakemberek, akik szerint emellett ez a „munka” sokkal örömtelibb, mint például egy kiadós ház körül futás. „Az ösztrogén és a tesztoszteron fokozott termelése egészségesen tartja csontjait és izmait, és kitűnően érzi magát tőle mind belsőleg, mind külsőleg” – hangzik az ajánlás.