Fogyókúrázóknak: Légkeveréses Halogén Főzőkészülék
A szájszárazság kellemetlen probléma, mely több betegség mellékhatásaként jelentkezhet, illetve hátterében sokszor az áll, hogy az érintettek egyszerre több gyógyszert szednek – hangzott el az amerikai Általános Fogorvosi Akadémia éves ülésén.
A szájszárazságot (xerostomia) a nyálelválasztás csökkenése okozza. Az amerikai Általános Fogorvosi Akadémia (AGD) országos felmérése szerint a betegek által említett leggyakoribb tünetek az állandó szomjúság, az étkezés, a nyelés vagy a beszéd nehezítettsége. A tünetek között szerepel még a habos, nyúlós nyál, a nyelvirritáció, a szájüreg belső szöveteinek égő érzése, fájdalmas fekélyek megjelenése és a fog érzékenysége. A nyál hiánya miatt idővel kiterjedt fogszuvasodás, fogvesztést vagy ínygyulladás alakulhat ki.
A xerostomia számos betegség és állapot nyomán kialakulhat, ilyenek az öregedés, a kiszáradás, a nyálmirigy-betegség, a HIV/AIDS, az Alzheimer-kór, a Sjögren-szindróma, az anémia, a reumás ízületi gyulladás, a magas vérnyomás, a diabétesz, a Parkinson-kór, a cisztás fibrózis, az agyérgörcs és a mumpsz. A szájszárazsággal bizonyos rákkezeléseket, idegkárosodásokat, a kiszáradást, a dohányzást és a dohányrágást is összefüggésbe hozzák.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Ha komolyan veszed a tartós fogyást,
és a későbbiekben is egészségesen szeretnél főzni:
Légkeveréses Halogén Főzőkészülék
- Akár zsír vagy olaj nélkül is süthetsz benne
- Füst- és szagmentes
- Mikró helyett is jó, mindent tud, amit egy mikrohullámú sütő, sőt tehetsz bele alufóliát, vagy akár tepsit is
- Megőrzi az ételek vitamintartalmát a kíméletes halogén főzési eljárásnak köszönhetően.
- Megtapasztalhatod az ételek valódi ízét, a zárt rendszerben sosem érzett ízek jönnek elő..
MEGNÉZEM A LÉGKEVERÉSES HALOGÉN FŐZŐKÉSZÜLÉKET >> [1]
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Gyógyszerek is okozhatják
A felmérés szerint a fogorvosok mintegy kilencvenegy százaléka úgy véli, hogy a szájszárazság hátterében többféle gyógyszer egyszerre történő szedése áll. „A xerostomiás esetek száma jelentősen megemelkedett az utóbbi időben, mert az emberek egyre több gyógyszert szednek" – mondta el Cindy Kleinman az akadémia ülésén elhangzott előadásában.
Az USA-ban több mint az USA-ban 400 olyan vényre és vény nélkül kapható készítmény létezik, amelyek összefüggésbe hozhatók a szájszárazsággal – állítja Dr. Raymond K. Martin. Ezek között antidepresszánsok, fájdalomcsillapítók, vízhajtók, antihisztaminok, nyugtatók és túlérzékenység elleni szerek szerepelnek. „Azok, akik e gyógyszerek közül egyszerre többet is szednek, hajlamosabbak a betegségre” – mondja Martin.
„A betegség szubjektív természete miatt nem mindig egyszerű kimutatni – mondja Gigi Meinecke fogorvos. Ezért olyan fontos, hogy a betegek megbeszéljék tüneteiket fogorvosukkal, még akkor is, ha a fogorvosi kezelés napján esetleg nem is tapasztalják azokat.”
Mit tehetünk ellene?
Az AGD számos olyan tevékenységet ajánl a betegeknek, amelyekkel a szájszárazság enyhíthető:
• Mossunk fogat és használjunk fogselymet naponta kétszer.
• Rágjunk cukormentes rágót, vagy szopogassunk nem citrusos ízesítésű, illetve savanyú, cukormentes cukorkát.
• Igyunk sok vizet.
• A fogaink védelme érdekében használjunk fluoridos fogkrémet.
• Használjunk vény nélkül kapható nyálpótló készítményeket.
• Kerüljük az alkohol és a koffein fogyasztását.
• Kerüljük a dohányzást.
• Kerüljük a túlságosan sós ételeket.
• Kerüljük a citrusos gyümölcslevek (pl. narancslé, grépfrútlé, paradicsomlé) fogyasztását.
• Kerüljük a száraz ételeket (pl. pirítós, keksz).
• Amilyen gyakran csak lehet, ne a szánkon, hanem az orrunkon keresztül lélegezzünk.
• Rendszeresen használjunk hidratáló krémet az ajkunkra.
• Alvás közben működtessünk párásító készüléket a hálószobánkban.
• Rendszeresen látogassuk meg fogorvosunkat.