Nyomtatás 
Forrás: Vital.hu (https://new.vital.hu)

Ne sírjon miatta, örüljön, hogy megtörtént!

Gyakran hallhatjuk, hogy a nosztalgia milyen csodálatos dolog. A legújabb kutatások szerint azonban csak akkor lehet csodálatos, ha a megfelelő dolgokra emlékezünk vissza. Soha ne haraggal gondoljon vissza a múltra!

A szakértők szerint az emberek hajlamosabbak inkább a pozitív dolgokra visszaemlékezni, a negatívakat pedig figyelmen kívül hagyni, sőt, visszatekintve gyakran még a kellemetlen emlékeket is jobb színben feltüntetni. A Memory című tudományos szaklapban publikált tanulmány elkészítése során Timothy Ritchie és kollegái 532 résztvevőt kértek meg, hogy idézzék fel életük legfontosabb történéseit. A résztvevőket megkérték, hogy értékeljék az akkori és a mostani érzelmi állapotukat az adott élménnyel kapcsolatban. Az eredmények szerint a pozitív történésekre sokkal pontosabban emlékeztek az emberek, mint a negatívakra. Sőt, még a kellemetlen emlékeket is jobb színben tüntették fel. Ez valóban bizonyítja, hogy hajlamosak vagyunk rózsaszín szemüvegen át visszatekinteni a múltba.

Ez valószínűleg a korábban is megfigyelt FAB-effektusnak köszönhető, ami lehetővé teszi, hogy könnyebben helyre rázódjunk egy-egy érzelmileg negatív élethelyzetet követően. Mivel a mostani kutatáshoz különböző kulturális környezetből származó résztvevőket kértek fel a kutatók, így biztosra vehető, hogy a FAB-effektus nem csak az európai és amerikai emberekre, de az afrikaiakra és ázsiaiakra is jellemző, tehát minden tekintetben interkulturális. A tudósok mindezek ellenére igyekeztek hangsúlyozni, hogy mivel nem végeztek széles körű analízist, elképzelhető, hogy a FAB más és más okból van jelen a különböző kultúrákban.



A cikket a vital.hu-n az alábbi címen találja meg:
https://new.vital.hu/harag-fab