Nyomtatás 
Forrás: Vital.hu (https://new.vital.hu)

A D-vitamin túl sok is lehet

Az elhízott kamaszok számára nem jár előnnyel a mesterséges D-vitamin pótlás, ráadásul növelheti a koleszterin- és triglicerid-szintjüket – állítják a szakemberek.

A D-vitamin pótlása nemhogy csökkentené az elhízott kamaszoknál a szív- és a cukorbetegség kockázatát, hanem még növelheti is a káros zsírok szintjét a vérben – mondják az egyesült államokbeli Mayo Clinic munkatársai. Dr. Seema Kumar gyermekendokrinológus 10 éven át vizsgálta a D-vitaminos étrendkiegészítők hatását a gyerekek szervezetére, s ez idő alatt négy klinikai tesztet végzett, illetve hat tanulmányt publikált. A mostani eredményeket a Pediatric Obesity című szaklapban tette közzé. „Miután három hónapos kúrával sikerült normális tartományba emelni a résztvevők D-vitamin szintjét, testsúlyuk, testtömegük, derékbőségük és vérnyomásuk nem változott. Nem állatjuk, hogy nincs összefüggés a D-vitamin hiány és a krónikus betegségek között a gyerekeknél, csak még nem sikerült rá bizonyítékot találnunk” – fogalmaz a szakember.

A Journal of American Medical Association adatai szerint minden ötödik kamasz elhízott, több mint harmaduk pedig túlsúlyos. Néhány megfigyelésen alapuló kutatás összefüggésbe hozta a D-vitamin hiányt olyan testsúlyhoz köthető problémákkal, mint a szívbetegség és az inzulin-rezisztencia. Ennek eredményeként az orvosok gyakran nagy dózisú D3-vitaminnal igyekeznek megelőzni vagy visszafordítani a bajokat. „Meglep, hogy még nem deríthettünk fényt egészségügyi előnyökre. Nem állíthatjuk, hogy a D-vitamin ne lenne jó indokolt mennyiségben, és tudjuk, hogy a legtöbb elhízott tinédzser D-vitamin hiányban szenved. Csak azt mondjuk, hogy még nem dőlt el, lehet-e ezzel javítani az általános egészségi állapotukon” – összegezte Dr. Kumar.



A cikket a vital.hu-n az alábbi címen találja meg:
https://new.vital.hu/d-vit-sok