Nyomtatás 
Forrás: Vital.hu (https://new.vital.hu)

Az üzletemberek étrendjének veszélyei

A tipikus biznisz-étrend jellemzői: egészségtelen gyorsételek útközben, főként vörös húsok, cukros üdítők, félkész ételek és alkohol, ami idővel a szívre is negatív hatással van egy friss kutatás szerint.

Amikor az ember az üzleti siker érdekében folyamatosan úton van és esélye sincs egészséges otthoni kosztra, egyből növekszik az eltömődött artériák, és az ebből kialakuló szív- és érrendszeri betegségek esélye. „Kiderült, hogy az összes többi étrendnél nagyságrendekkel veszélyesebb az ún. „társasági, üzleti” étrend. Minden jel arra mutat, hogy ennek hatására nő meg a leginkább az atherosclerosis betegség esélye” – vélekedik a kutatást vezető Dr. Valentin Fuster, a New York-i Icahn School of Medicne munkatársa.

A szakember szerint a futtában elfogyasztott étel és a sok alkohol még veszélyesebb mint az ún. nyugati étrend, és rendkívül ártalmas az artériákra nézve, ami nagy mértékben hozzájárul a későbbi szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához. Maga az atherosclerosis világszerte évi több mint 17 millió ember halálát okozza. A problémák elkerülése érdekében érdemes csökkenteni a vöröshús és az édességek bevitelét, és érdemes több gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű terméket és alacsony zsírtartalmú tejterméket fogyasztani, továbbá a hal és a bőr nélküli csirke, illetve a magok és diófélék fogyasztása is javasolt.



A cikket a vital.hu-n az alábbi címen találja meg:
https://new.vital.hu/biznisetrend