A kutatás során 93,668 50 és 79 év közötti nő adatait elemezték, akik a Women’s Health Initiative Observational Study résztvevői voltak. A rövidebb alvástartam (kevesebb mint 7-8 óra éjszakánként) alacsonyabb szexuális elégedettséggel járt együtt. A résztvevők 56%-a elégedett, illetve nagyon elégedett volt a szexuális életével, 52%-uk élt szexuális életet partnerrel az elmúlt évben. Az álmatlanság előfordulása 31% volt.

A kutatás kitér arra is, hogy az alvás időtartama és a szexuális elégedettség közti összefüggés egyéb tényezők, köztük a depresszió és a krónikus betegségek figyelembe vétele után is fennáll. A kapcsolat azonban változó volt különböző életkorban, az idősebb nők a fiatalokhoz képest például kevésbé voltak szexuálisan aktívak, ha kevesebb, mint 7-8 órát aludtak. A 70 év feletti nők, amennyiben kevesebb, mint 5 órát aludtak 30%-kal kevésbé voltak aktívak a 7-8 órát alvókhoz képest. Az már köztudott, hogy az alvászavar előfordulása az életkorral nő.

Sósan szép az élet! Hogyan lehet sóval gyönyörű a bőr? [0]>>> [0]

„Az egészségügyi dolgozóknak és a nőknek fel kell ismerniük a kapcsolatot a menopauza tünetei és az alvászavar, illetve ezek szexuális életre gyakorolt hatása között” – nyilatkozta a közlemény kapcsán Dr. JoAnn Pinkerton, a NAMS (Észak-amerikai Menopauza Társaság) vezérigazgatója. „Hatékonyan tudjuk kezelni ezeket a problémákat, többek között hormonterápiával, mely hatékonynak bizonyult a kutatás során panaszos nők körében.”