„Abban bízunk, hogy ezek a felfedezések egyre több embert motiválnak, hogy mozogni kezdjenek. Szerencsére persze nem kell egy maratonit lefutni ahhoz, hogy egészségesebbek legyünk, bőven elég, ha gyalogolunk a buszmegállóig, lift helyett lépcsőzünk… és máris jobbak a kilátásaink” – fogalmaz a kutatást vezető Kirsten Moyisch onkológus professzor, a new york-i Roswell Park Cancer Institute munkatársa.

Szappanos hajmosás  - a haj életre kel > > > [0]

A szakemberek a kutatás során 160 vese- és 208 húgyhólyagrákkal küzdő pácienst vizsgáltak, és 766 olyat, aki egyáltalán nem volt rákos. A rák kialakulásának esélye független volt attól, hogy az egyén túlsúlyos vagy sem, viszont az ülő életmód és a rák közötti összefüggést meg lehetett állapítani (egyelőre egyértelmű ok-okozati összefüggésről nem beszélhetünk).

Az egészség megőrzése érdekében jelenleg heti 150 perc mérsékelt vagy 75 perc intenzív testmozgás ajánlott, ami máris jelentősen csökkenti a rák kialakulásának esélyét.