Ebben segít a kompressziós harisnya

A kompressziós terápia – akár harisnya, akár rugalmas fásli- lényege, hogy speciális kialakításának és nyomó erejének köszönhetően a vénás vér visszaáramlását segíti. A felszíni vénák összenyomódnak, ezáltal a mélyvénák irányába terelődik a vér áramlása és az áramlás sebesége is fokozódik. Ennek célja, hogy ez által megszűnik a vénás pangás mely meleg ágya a trombózisnak. Az alsóvégtagi mélyvénás trombózis és annak egy szövődménynek, a PTS-k (poszttrombotikus szindróma), -mely a bőr elszíneződésétől, lábszárfekély megjelenéséig súlyosbodhat,- elkerülése mellett a kompressziós harisnya nagy segítséget jelent az ödéma mérséklésében (lábvizenyő), valamint a lábfájdalom enyhítésében is. Éppen ezért célszerű nyáron is alkalmazni bizonyos helyzetekben.

Utazáskor

Köztudott, miszerint a hosszú utazás – legyen szó autóról, vonatról, repülőről, stb.- a tartós mozdulatlanság miatt megnöveli a vérrögök kialakulásának esélyét, ezért fontos, hogy ekkor mindenképp viseljen kompressziós harisnyát a vérkeringés fokozása érdekében! Ezen kívül ügyeljen a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztásra, illetve arra, hogy fél óránként mozgassa át végtagjait! 2-3 óránként álljon fel és sétáljon, tornáztassa lábait. Amennyiben már nem szed véralvadásgátlót, egyeztessen orvosával utazása előtt, mivel lehet, hogy LMWH injekciót ír elő. Különösen fontos ez, ha várandós, esetleg alsóvégtagi sérülése volt (gipsz, zúzódás, ficamodás).

Városnézéskor, kiránduláskor

Bár a mozgás igen jót tesz a keringésnek, ám ha a nagy meleg vagy a frontok miatt lábfájással küzd, úgy célszerű sétáláskor is felhúzni a harisnyát, mert bár lehet, hogy kissé melegít, viszont a fájdalmat, lábdagadást nagyban mérsékli.

Ödéma esetén

A nyári kánikula és a magas páratartalom miatt a végtagok visszerei kitágulnak, bennük a keringés lelassul, a nyirokkeringés nem tudja a kipréselődött folyadékot elszállítani, így lába bedagad (ödémássá válik), mely akár fájdalommal is társulhat. Ilyen esetekben nagy segítséget jelenhet a kompressziós harisnya, mivel általa megszűnik az ödéma, így a nehézlábérzés is- mondja dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózisközpont hematológus főorvosa.

Hagyja szabadon a lábujjait

Amennyiben olyan kompressziós harisnyát visel, mely az egész lábfejet, a lábujjakkal is lefedi, úgy nyárra célszerű olyat beszerezni, mely szabadon hagyja az ujjakat. Így egyrészt szellőzik az adott terület, másrészt fel lehet venni flip-flop szandálokat is, nem muszáj zárt cipőkben lennie.