Nyomtatás 
Forrás: Vital.hu (https://new.vital.hu)

A stressz okozta alvászavar csökkentésén dolgoznak magyar kutatók

A stressz okozta alvászavar csökkentésének lehetőségén dolgoznak a Magyar Tudományos Akadémia kutatói, akik a közelmúltban a stressz és az álmatlanság összefüggését térképezték fel.

Az emberi agy folyamatosan változik, még alvás közben is, a különböző aktivitási szintek között, váltásért pedig egy idegsejt hálózat a felelős. Mátyás Ferenc, a kutatócsoport vezetője hangsúlyozta, minden feladathoz kapcsolódik egy optimális éberségi állapot, amelyben az emberek a legjobban tudnak teljesíteni. Példaként említette, hogy amennyiben egy vizsgahelyzetben túl nagyra nő a stressz, az agyunk "leblokkol", nem működik megfelelően, hasonlóan ahhoz, ha valaki nagyon elfárad. A kutatók jelenleg azon dolgoznak, miként befolyásolhatnák az éberségi állapotért felelős idegsejt hálózatot, hogy megfelelő szintre állíthassák be például a nyugodt alváshoz.



A cikket a vital.hu-n az alábbi címen találja meg:
https://new.vital.hu/alvas_kutatas