Ha Önnél korai Alzheimer-kórt diagnosztizáltak, valószínűleg a legtöbb dolgot még probléma nélkül el tudja végezni, és csupán kis segítségre lehet szüksége. Érzékeli, hogyan változnak a képességei, és amint ez bekövetkezik, megoszthatja másokkal a tapasztalatait, elmondhatja, hogy mit jelent az Ön számára együtt élni a betegséggel. Részt vehet későbbi ellátásának megszervezésében is.
Félelemmel tekinthet a jövőre, megsemmisültnek érezheti magát és elszomorodhat. Teljesen normális reakciók az Ön és családja részéről a gyász és a fájdalom. Nagyon sokan aggódnak az életükben bekövetkező változások miatt. Hogyan tervezzék meg a jövőjüket, hogyan juthatnak segítséghez, honnan tájékozódjanak? A következőkben megtudhatják, hogyan éljenek teljes életet betegségükkel. Fontos hangsúlyozni, hogy a „korai stádium” kifejezés az enyhe tünetek jelentkezésére utal minden életkorban. Ez nem azonos a korai megjelenéssel, amely arra vonatkozik, hogy a tünetek az átlagosnál korábbi életkorban jelentkeznek.
Gyakori tünetek, hasznos tippek
Elfelejt dolgokat
• Használjon címkéket, készítsen jegyzeteket, vezessen naptárt, állítson be emlékeztetőket, szerezzen be gyógyszerrendszerező dobozt.
• Írja fel a segélyhívó számokat a telefon mellé.
Nehezen tanul új dolgokat és a beszélgetésben könnyen elveszti a fonalat
• Bontsa a teendőket részletfeladatokra, szükség esetén kérjen ehhez segítséget.
• Ismerje fel korlátait.
• Ha olyan beszélgetésben vesz részt, amelyben többen vannak, ne legyen túl nagy a csoport.
• Tanítsa meg a környezetében élő embereket, hogy hogyan tudják bevonni Önt a beszélgetésbe.
• Tartson szünetet, pihenjen.
• Készítsen jegyzeteket beszélgetés közben.
Nehezen koncentrál, kevésbé tud figyelni
• Olyasmiket csináljon, ami nem okoz nehézséget.
• Egyszerre egy dolgot végezzen.
• Hallgasson hangoskönyvet, vagy CD-t, nézzen DVD-t.
• Tartson szünetet, pihenjen.
• Kövesse a megszokott napirendjét.
• Kerülje a túl sok ingert, ne akarjon egyszerre túl sok mindent végezni.
Nehezen tájékozódik, eltéved, nem tud eligazodni
• Egy-egy fuvarra kérje meg a családját, vagy barátait.
• Közlekedjen taxival.
• Legyen tisztában a vezetési képességével (beszéljen erről házirovosával, kezelőorvosával is.
Nehezen kommunikál
• Ne siessen, és mondja el a környezetében élőknek, hogy lassabban tudja kifejezni magát.
• Az orvoshoz kísérje el valaki, hogy jobban értse a beszélgetést.
Kedélyállapot változásai vannak, depressziós
• Maradjon fizikailag aktív.
• Étkezzen egészségesen.
• Tartsa meg kapcsolatait.
• Ossza meg gondolatait, érzéseit olyasvalakivel, akiben megbízik.
• Meditáljon, vagy próbálkozzon meg más stresszcsökkentő technikákkal.
• Szükség esetén menjen orvoshoz, és szedje a gyógyszereit.
• Olyasmiket csináljon, amihez kedve van.
• A jelennel foglalkozzon.
Passzívvá, visszavonulóvá vált
Kérje meg a szeretteit, hogy bátorítsák olyan tevékenységekre, amelyeket képes elvégezni.
Enyhe mozgáskoordinációs problémái vannak
• Mikor közlekedik, kapaszkodjon korlátba, rácsokba, stb.
• Távolítson el minden olyan tárgyat, amiben eleshet. Ehhez kérje hozzátartozói segítségét! Fordítson gondot a szönyegek megfelelő rögzítésére.
• Gondoskodjon a megfelelő megvilágításról, hogy jobban lásson, különösen a lépcsőn, folyosókon, ajtóknál.
Problémát okoz a gondolkozást igénylő feladatok elvégzése
• Kérjen segítséget a feladatok elvégzéséhez.
• Végezzen olyasmit, amit élvez, és nem okoz nehézséget.
Nehezen hoz döntéseket
Kérje a családja segítségét. Kérjen segítséget ügyvédtől, szociális munkástól stb., ha a döntés megkívánja.
Szponzorált tartalom