A húgyhólyagproblémák figyelmeztető jelei
húgyhólyag, inkontinencia, húgyúti fertőzésekA vizeléssel kapcsolatos problémákat nem szabad alulbecsülni: Az Amerikai Urológus Társaság arra biztat mindenkit, hogy feltétlenül forduljanak orvoshoz, ha hólyagrendellenességet tapasztalnak.
Szoptatás: a legnagyszerűbb ajándék a babának
szoptatás, anyatej, csecsemőA szoptatás az egyik legnagyszerűbb ajándék, amit adhatunk gyermekünknek. Az anyatejes táplálásnak számtalan egészségvédő hatás tulajdonítató, mind a baba, mind a mama számára.
A megfázástól tartva a hideg idő beköszöntével sokan lemondanak a szabadtéri edzésről, pedig alapos felkészülés mellett a szabadtéri sportolás segítségével a szervezet felvértezhető a jellegzetes téli betegségek ellen.
A rendszeres kávé- vagy feketetea-fogyasztás bizonyos mértékben megvéd a felnőttkori cukorbetegségtől – állítja több kutatás is. Az egyébként számtalan egészségvédő hatással bíró zöld tea ez esetben nem segít.
A sokoldalú xilit
Segíti a fogyást, enyhíti a fogszuvasodástNormális esetben gyógyulni megyünk kórházba, vannak azonban olyan esetek, amikor a kórházi tartózkodásunk alatt még betegebbek leszünk, sőt életünk is veszélybe kerülhet.
A fogyás legfontosabb kellékei
fogyókúra, fogyás, BMI, derékkörfogatA fogyókúra elmaradhatatlan kelléke az állandó mérlegelés. A testsúly azonban önmagában nem ad reális képet testünk állapotáról, ezért érdemes a mérlegelést centizéssel is megtoldani.== Ahhoz, hogy fogyni tudjunk, a számolást a bevitt és szükséges energia mennyiségére is ki kell terjesztenünk.