A modern eszközök kijelzője által kibocsátott kék fény összezavarhatja a test belső óráját – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint az elektronikus könyvet olvasók kevesebbet alszanak, az iPad-felhasználók melatoninszintje pedig alacsonyabb.

Mivel a kórházban kezelt gyermekek általában egyszerre többféle gyógyszerkezelés alatt állnak, ezért a kölcsönhatás eredője akár káros is lehet – állítják a Philadelphiai Gyermekkórház munkatársai.

A legtöbb fogamzásgátlót szedő nőnek nincs különösebb panasza, és csak enyhe vagy semmilyen mellékhatásokkal nem kell szembenéznie, a kisebbség között azonban akad, akinél a hangulatingadozás vagy a libidócsökkenés csak néhány a komoly panaszok közül.

Ne a rokonokat hibáztassuk a feszült karácsonyi ünnepekért! A vitákért egy valódi egészségügyi rendellenesség lehet felelős: az alacsony vércukorszint.

A menstruáció előtt bevett kis dózisú fluoxetin képes megelőzni a tüneteket – állítják a Bristoli Egyetem munkatársai.

Tudósok azt ajánlják, hogy ha van egy fontos információ vagy adat, amit meg akarunk jegyezni, akkor azt érdemes a telefonunkban vagy a számítógépünkön elmenteni, ha ugyanis az agyunk tudja, hogy az információ biztonságosan tárolva van, az egyéb kapacitását bátran felszabadítja az új dolgok megtanulására és megjegyzésére.

Noha a közösségi portálokat gyakran éri az a vád, hogy elvonja a fiatalok figyelmét a fontosabb dolgokról, az idősekre – elsősorban azokra, akik otthonokban élnek – éppenséggel pozitív hatással van az internetes böngészés – tudjuk meg a University of Exeter friss kutatásából.

A depresszióval küzdő betegeknek speciális tréningre volna szükségük, amelynek keretében bizonyos társasági helyzetek megfelelő kezelését sajátítják el – vélekednek a University of Adelaide szakemberei.

A tea elkészítése és kortyolása javítja a problémamegoldó képességet. Ez annak tudható be, hogy az emberek örömüket lelik a folyamatban és az ital aromájában, továbbá a frissítő koffeint is teanint is tartalmaz, ami segít ellazulni – állítják a kutatók.

Azoknak, akiknek nem fűlik a foguk ahhoz, hogy a hideg, nedves időben a szabad ég alatt izzadjanak, jó hírünk van: a jóga ugyanolyan jó hatással van a szívre – és számos más szervre –, mint a kerékpározás.