válaszok: szex, pszichiátria

Dr. Vizi János szexológus, pszichiáter válaszol

Este pánikrohamok törnek rám, amikor egyedül vagyok
25 éves nő vagyok és már nagyon régóta mély depresszióban szenvedek. A depresszió mellé 3 éve kialakult a pánikbetegség is. A pánikbetegség kiváltó oka az egyedül lét és csak este, éjszaka tör rám. Heves szívdobogást, remegést, hányást, sírógörcsöt kapok a pánik alatt és addig nem múlik el, amíg valaki a családból vagy a közeli baráti táraságomból nem ér haza. A pánikbetegség előzménye, hogy 3 éve otthon voltam egyedül és tényleg rosszul lettem (hozzáteszem nagyon sokat voltam egyedül mindenféle probléma nélkül). A szívem gyorsan kezdett verni és remegtem, teljesen lefehéredtem, minden ok nélkül (egész nap jó kedvem volt). Bementem az ügyeletre ahol az orvos azt mondta, hogy valószínű idegi kimerültség okozta a tüneteket, ez vizsgaidőszak után 3 héttel volt, és tény, hogy 2 tantárgyból kudarcot vallottam és ezért nem tudtam akkor diplomázni, de nem voltam igazán szomorú a vizsgák miatt. A rosszul lét után elmentem teljes kivizsgálásra és mindent rendben találtak, ettől megnyugodtam, de a pánik ennek ellenére nem szűnt meg. Elmentem egy pszichiáterhez hetente 2X jártam és gyógyszeres kezelést is kaptam. Szednem kellett kedélyjavítót napi 1 és nyugtatót reggel 1-t este 2-t, de semmi jobbulást nem érzékeltem. Egy év után elmentem egy másik doktorhoz, akivel a gyógyszeres kezelés helyett, inkább olyan beszélgetős terápiát folytattunk, de ez sem járt sikerrel.
A depressziót már megtanultam kezelni, de a pánikbetegség az már sokkal erősebb nálam és meggátol abban, hogy normálisan éljem az életem! Mit tudna tanácsolni, hogy leküzdjem a pánikbetegséget?
Dr. Vizi János