válaszok
Összefügg-e a kar- és lábzsibbadás a súlyzózással?
Tisztelt Doktor úr!
Férjem problémájával fordulnék Önhöz.
Ő 130 kg, nagydarab, de inkább izmosnak mondható (bár a hasán van némi felesleg, ami nem nagyon akar lemenni). Heti négy alkalommal jár edzésre, ahol súlyt emel, erősít. Időszakonként kreatint, proteint szed.
Az utóbbi időben gyakran erősen zsibbad a karja, lába napközben és éjjel is. Ilyenkor alig bír mozogni, aludni. Mi lehet az oka ennek? Milyen vizsgálatokat kellene elvégeztetnie ahhoz, hogy kiderüljön?
Várom válaszát!Tisztelettel:
Tisztelt N. Krisztina!
Azt gondolom, hogy ha valaki 130 kg és izmos, akkor nem biztos, hogy erősítéssel még több izmot kellene gyártania, mivel az izom nehezebb, mint a zsír, és az izom építéstől fogyni sem fog, tehát csak a szervezetét terhelő tömeget növeli. Sokkal inkább dinamikus, cardio, fogyasztó sportot kellene űzni. A kreatin és protein szedése izomépítéshez használható, attól sem fog fogyni.
A balkar- és lábzsibbadás tekintetében egy alapos neurológiai (ideggyógyászati) vizsgálat szükséges első sorban. Annak eredményétől függően MRI választható mint képalkotó eljárás. A vizsgálat eredményétől függ, hogy kell-e egyáltalán képalkotó vizsgálat és ha igen, akkor az agyat (koponyát) illetően kell-e keresgélni, vagy a gerinc mentén. Értelemszerűen a differenciáldiagnosztikát (tehát hogy mik azok a jelek, amiket vizsgálatnál találhatunk), mellyel el lehet dönteni, hogy a bajt mi okozhatja, hosszú oldalakon át lehetne taglalni, amire itt nincs mód.
Tehát a javaslatom, hogy egy neurológust (ideggyógyászt) keressenek fel. A vizsgálatok után ha van kérdése, készséggel válaszolok.