A menopauza alatt sok nő szenved alvászavartól, mely hátrányos hatással van az egészségükre, többek között szívproblémákat, magas vérnyomást és depressziót okozva. Egy nemrégiben a Menopause folyóiratban online publikált kutatás szerint az alvásproblémák a nők szexuális elégedettségével is kapcsolatban állhatnak.

Szakemberek szerint nem helytálló az a gondolat, miszerint kutyaharapást szőrével kell gyógyítani, azaz másnaposság ellen nem az a legjobb gyógymód, ha újabb adag alkoholt fogyasztunk.

Egy nemrégiben közzétett kutatás szerint megfelelő edzésprogrammal segíteni lehet a stroke-ból felépülő betegek mielőbbi fizikai és mentális gyógyulását. 13 klinikai kísérlet támasztotta alá a tényt, hogy a testmozgás jó hatással van a gondolkodásra, a megértésre, valamint az emlékezésre is, melyek a stroke hatására egyaránt sérülhetnek.

Az új-zélandi Auckland Egyetem kutatói arra a megfigyelésre jutottak, hogy a stresszes vagy rossz egészségi állapotban levő férfiaknál nagyfokú depresszió jelentkezett akkor, amikor a párjuk terhes lett, illetve kilenc hónappal a gyermek megszületését követően is.

Mindenki, aki már valaha fogyókúrázott, jól tudja, hogy az igazi kihívás csak a diéta után várja az embert, amikor foggal-körömmel kell küzdeni az elért testsúly megtartásáért. A Wisconsini Egyetem új felmérése szerint azok a diétázó emberek, akik fogyókúrájuk után egy erre a célra kifejlesztett oktatási tréningprogramon vesznek részt, hatékonyabban képesek hosszú távon is megtartani elért súlyukat.

Az idősebb nőknél nem a jelentős súlyfelesleg az, amiért aggódni kell, hanem a felszökött kilók elhelyezkedése az, ami megrövidítheti az életet – derül ki egy nemrégiben a Journal of the American Geriatrics Society című kiadványban megjelent kutatásból.

Az Imperial College London tudósai szerint az ajánlott napi 400 g gyümölcs- és zöldségbevitel megduplázásával drámaian javulna ezen ételek egészségre gyakorolt jótékony hatása. Az már eddig is köztudott volt, hogy a rendszeres gyümölcs- és zöldségfogyasztás csökkenti a szívroham, a stroke és a rákos megbetegedések kialakulási valószínűségét, de a jelenleg ajánlott napi mennyiség felülvizsgálatával eddig még nem foglalkoztak kutatások.

Azok az emberek, akik börtönben töltenek éveket, nagyobb eséllyel lesznek rákosak, illetve halnak bele egyéb betegségbe – derül ki egy friss kanadai kutatásból.

Bár a nők már régóta a várandósságot hibáztatják a plusz kilóikért, amik a baba születése után maradnak, egy új tanulmány szerint azonban inkább az anyaság lehet a felelős értük. A kutatók szerint a súlygyarapodás egy évvel a szülés után gyorsul fel.

Számos helyen olvashattunk arról az utóbbi időben, hogy a macskaalom esetenként olyan parazitának adhat otthont, amely nagyban növeli a skizofrénia kialakulásának esélyét.