A felnőttek optimális alvásideje hat-kilenc óra. Aki ennél többet vagy kevesebbet alszik, annak rosszabb lesz a közérzete és hajlamosabb lesz depresszióra, állapították meg amerikai ideggyógyászok.
BŐVEBBEN

Holttestek, sebek, elfeketedett tüdők: sokkoló fényképek  díszítik” 2012 szeptemberétől az Egyesült Államokban eladott cigarettásdobozokat – jelentette be az amerikai kormányzat, amely így kívánja felhívni a nagyközönség figyelmét a dohányzás káros hatásaira.
BŐVEBBEN

Svájci és francia kutatók vizsgálatai arra utalnak, hogy a hintaágy ringató mozgása segíti a gyorsabb elalvást és javítja az alvás minőségét.
BŐVEBBEN

A kielégítőbb szexuális életnek valóban előfeltétele az egészséges psziché? Egy új tanulmány szerint igen, az empátia és az önértékelés fontos tényezői annak, hogy valaki élvezi-e a szexet.
BŐVEBBEN

A legtöbb dohányos teljesen tisztában van azzal, mennyire rombolja káros szenvedélyével a saját egészségét, de azt is tudják, hogy másokét is károsítják? Egy sokkoló tanulmány szerint aki a gyermeke társaságában dohányzik, nem csak káros anyagoknak teszi ki őt, de rászoktathatja a cigarettázásra is.
BŐVEBBEN

Norvég kutatók több tízezer emberre kiterjedő követéses vizsgálata igazolta azt a feltételezést, hogy a rendszeresen tréningező embereknél alacsonyabb a tartós hát-, nyak- és vállfájdalmak kialakulásának kockázata.
BŐVEBBEN

Úgy tűnik, a jojóeffektus ellenére érdemes időnként próbát tenniük túlsúlyuk leadására az elhízottaknak, hiszen amerikai kutatók szerint az egész életen át tartó kövérség többet árt, mint az ismételt hízás és fogyás.
BŐVEBBEN

Már a tízes éveik elején járó fiúk is a bulimiához fordulnak, ha fogyni akarnak, állítják tanulmányok, amelyek szerint az étkezési zavar mára jóval elterjedtebbé vált a kamaszkor küszöbén álló fiúk, mint a lányok körében.
BŐVEBBEN

Karrier, pénz, kihunyó szerelem: csak néhány a sok ok közül, amelyek tönkretehetik a házasságot. De mi a helyzet az első szexuális élmény időpontjával? Vajon az is kihatással van a későbbi kapcsolatok tartósságára?
BŐVEBBEN

Az organikus vagy bio termékek előállításához nem használnak rovarirtó és permetező szereket. Ennek ellenére pusztán a tény, hogy biónak nevezik őket, még nem garantálja, hogy valóban egészségesek is, vagy környezetkímélőbbek.

BŐVEBBEN