A rendszeres sportolás mellett a fogyás és a testsúly megőrzésének alapja az egyénre szabott, a szervezet kalóriaigényének megfelelő, változatos és egészséges ételekből álló diéta. (x)

BŐVEBBEN

Egy brit élelmiszer-áruházi eladó nemrég szívroham következtében halt meg, amit minden jel szerint egy közkedvelt energiaital túlzott fogyasztása váltott ki.
BŐVEBBEN

Napi egy-két kóla elfogyasztása ártalmatlannak tűnhet, azonban a legújabb kutatások szerint károsítja a csontokat. A folyamat nem minden részlete tisztázott, de a szakemberek biztosak abban, hogy a szénsavas üdítőitalok – leginkább a kóla – számos módon hat a csontokra.
BŐVEBBEN

A koplalás biztosan nem tűnik egészséges étkezési szokásnak, amerikai kutatók szerint azonban a daganatos betegek esetében a néhány napos böjtölés kifejezetten jótékony hatású lehet a kemoterápia során.
BŐVEBBEN

A baby blues, vagyis a szülés utáni pszichés levertség hagyományosan az anyák problémája, egy kutatás szerint azonban a férfiak negyede is érintett lehet, ami hosszú távon ráadásul a gyerekekre is rossz hatással lehet.
BŐVEBBEN

Egyre több kutatási eredmény bizonyítja, hogy szexuális úton terjedő és gyermekbetegséget okozó vírusok is hozzájárulhatnak a tüdőrák kialakulásához.
BŐVEBBEN

Banán tonhallal, savanyúság mogyoróvajjal? Nem gasztronómiai különlegességekről van szó, csupán kívánós kismamákról. Egy brit felmérés szerint a terhesség alatti kívánósság manapság sokkal gyakoribb jelenség, mint korábban volt, és az előzőkhöz hasonló extrém ételkombinációkat válthatja ki a nőkből.
BŐVEBBEN

Az asztma tüneteinek erőssége amerikai kutatók szerint összefügg azzal, hogy otthonunkban mennyi allergén található, így a betegség elleni küzdelem olcsó, ám annál hasznosabb eszköze lehet a rendszeres takarítás.
BŐVEBBEN