válaszok

Tisztelt Doktornõ/Úr!

Pajzsmirigy alulmûködésem van már 2 éve, L-Thyroxin Henning 75mg tablettát szedek. Problémám az, hogy nem tudok lefogyni kb.: 10 kg feleslegem van. Diéták sorozatát próbáltam már ki, általában hízok 1-2 kg-ot. Heti 2-3-szor fogyasztok halat és még több zöldséget. Már 4 éve csak fehérhúst eszem. Tudomásom szerint, egészségesen étkezem, de mindhiába. Munka után a napi mozgásom: fél óra szobabicikli v. stepper.

E. U.

Kedves Érdeklõdõ!

A pajzsmirigy alulmûködés sajnos hajlamosít a hízásra, kezeletlen vagy nem jól beállított esetben egyrészt vizet tart vissza, másrészt lassítja az anyagcserét. Tehát az elsõ és legfontosabb: kontrolláltatni a hormon szintet, s jól beállítani a pajzsmirigy funkcióját. (Mikor járt utoljára kontroll vizsgálaton?). Másrészrõl: van olyan hormonbetegség, melyre jellemzõ a hízás, ezt egy egyszerû vérvételi vizsgálattal ki lehet zárni, de ez nagyon ritka betegség (Cushing betegség). Aki a pajzsmirigyét kezeli, biztosan felvetette volna ennek a lehetõségét. De azt kell megtanulnunk: csak a megevett és megivott enni-innivalóktól hízunk, a hormonok is csak hajlamosítanak, nem hizlalnak. Úgy látszik, hogy szigorú 1000 vagy 800 kalóriás diétát kell tartania, mert emellett biztosan csökken a testsúlya a rendszeres mozgással (Számolja a kalóriákat??? Vezessen füzetet, mennyi kalóriát eszik!!! Folyadéknak csak ásványvíz, víz, vagy cukormentes tea javasolt.) Higgye el, csak a bevitt kalóriák hizlalnak.