2024. November 23. szombat
Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
válaszok
Dr. Kővári Viktor Zsolt manuálterapeuta (nyak-, hát- és derékfájdalmak specialistája) válaszol
Az MBT cipő viselése ellenére fáj a nővérem dereka
Nővérem 32 éves, és egy ideje derékfájdalmai vannak (sajnos családi örökség). Az orvos azt mondta, két csigolyája között kitüremkedik a porc, "még nem sérv". Kalauzként dolgozik a vasútnál, tehát elég sokat áll, és a táskája is jó nehéz, amit egész nap az egyik vállán cipel, ezek mind rátesznek még egy lapáttal a problémára. Kb. 1 hónapja vett egy MBT cipőt, de a derékfájdalma nem enyhült, viszont most már a térde és a csípőízülete is fáj. Gondoltuk, hogy átmeneti állapot, amíg megszokja a cipőt, de a helyzet nem akar javulni, sőt, egyre jobban fáj mindene. Szeretnék tanácsot kérni, van-e rá esély, hogy elkezd "működni" a cipő, vagy adja fel a próbálkozást? Eléggé el van keseredve, mert nagy reményeket fűzött hozzá, meg hát nem is volt olcsó mulatság.
Eszter
Kedves Eszter!
A kérdéseire a válaszok: azt hiszem, a válasz egy része abban az általánosságban leledzik, hogy eddig még semmilyen eszköz nem bizonyult mindenható, univerzális csodaszernek mely, ha fáj a hátam, derekam, nyakam és magamra öltöm, vagy edzek vele, akkor a panaszaim ripsz-ropsz elmúlnak.
Az MBT-ben megváltozik az alsó végtagok, a medenceöv és a gerinc statikája, terhelése, ez nem feltétlen javuláshoz vezet. Ha ez az eszköz mindenkinek egyértelműen használna, akkor mindenki ebben rohangálna. Sok embernek használ, mert valóban jót tesz neki az említett statikai változás (mely persze függ az egyén testének felépítésétől, izomegyensúlyától, izomerejétől), illetve az izmok a korábbi életéhez képesti újfajta dinamizálása, illetve tónusváltozása. Ugyanakkor vannak olyanok, akiknél ez pont rossz irányú változást vált ki.
Mielőtt teljesen lemond az MBT-ről javaslom, keressen fel testvére egy MBT-pontot, ahol megnézik, hogyan jár benne. Ha nem megfelelően jár az MBT-ben, akkor nem várható, hogy javuljanak a panaszai, sőt. Az MBT-ben szinte újra kell tanulni járni.
Ha a megfelelő járásmintát már elsajátította és hetek múlva sem javulnak az új keletű panaszok, akkor javaslom az MBT elhagyását.
A féloldalas táskacipelés senkinek sem tesz jót hosszú távon. A terhelést lehetőség szerint szimmetrikussá kell tenni.
A derékfájdalom tekintetében javasolt rheumatológiai, ortopédiai kivizsgálás, illetve azokat követően az eredménytől függően fizikoterápia, tartásjavító gyógytorna, masszázs, manuálterápia, illetve esetleg sebészi beavatkozás.
VISSZA A KÉRDÉSEKHEZ
