válaszok: szex, pszichiátria
A pornófilmek és az önkielégítés okoz igazi élvezetet számomra
Kedvező nekem ez a kommunikációs forma, hiszen olyan dologról kell beszélnem, amit senkinek nem említettem eddig. 29 éves férfi vagyok, jelenlegi társammal másfél éve vagyok együtt. A problémám hosszú időre nyúlik vissza. Kamaszkorom óta rendszeresen végzek önkielégítést, és nagy örömöm telik szexuális tartalmú filmek nézésében, gyűjtésében. A gondom az, hogy mialatt barátnőim voltak és jelenleg is, ez a fajta kielégülés nagyobb örömet okoz, mint maga a szeretkezés, amit szintén élvezek, de nem annyira, mintha másokat nézve magam csinálnám. Barátnőim általában igen csinosak, okosak, és magas szexuális kultúrával rendelkeznek, ezért nem értem, mi lehet velem.
Természetesen rendszeresen, hetente körülbelül 2-3 nap, élek nemi életet, ez a szám azonban emelkedhetne, és többet lehetnék együtt kedvesemmel, ha nem éreznék majdnem minden nap késztetést az önkielégítésre. A másik furcsa dolog, hogy míg önkielégítést kétszer is képes vagyok rögtön egymás után végezni, szeretkezésnél ez nem megy.
A segítségét szeretném kérni, hogyan lehetne felhagyni ezzel a szokással, és hogy lehet ezt az energiát a tényleges párkapcsolatra irányítani.
A kérdés az, hogy miért is részesíti előnyben a pornófilmeket? Az egyik leggyakoribb ok, hogyha valaki olyasvalakit, olyasmit keres, akit, amit az életben vagy nem kap meg, vagy akár meg is kaphatna, de nem szeretné felvállalni a partnere és/vagy önmaga és/vagy a külvilág előtt. Ezek lehetnek speciális jellemzőkkel bíró szexuális partnerek, bizarr tevékenységek, de lehetnek akár hétköznapi dolgok is. Ebben az esetben a pornó mintegy a személy film formájában megtestesült szexuális fantáziáinak feletethető meg. Kérdés, vajon „válogatás nélkül” nézi és gyűjti a filmeket, vagy van valamiféle speciális érdeklődése. Utóbbi esetben érdemes lenne megvizsgálni, vajon kellő őszinteséggel felvállalva a dolgot nem lehetne-e partnerével megvalósítani a dolgot, a valóságba átültetni a fantáziát.
Az is gyakori – és egyre gyakoribb – hogy nem erről van szó, hanem egyfajta függőségről. A fő problémákat az okozza, hogy ilyenkor a szexuális ingerküszöb megemelkedhet, hiszen a filmeken minden szinten szinte minden és mindenki korlátlanul hozzáférhető, látható, magáévá tehető, és a „dózis” is korlátlanul emelhető. A filmre nem kell a partnerhez hasonlóan „tekintettel lenni”, bármikor hozzáférhető, bármikor, bármire kapható, bármikor kicserélhető – de ugyanúgy tetszés szerint bármikor kikapcsolható, szüneteltethető, félretehető, stb. Ezáltal a függő személy szexualitása öntörvényűvé, sőt, „autisztikussá”, egoistává válhat, amihez képest a partnerrel folytatott szex egyre kevésbé izgató, „macerásnak”, túlzott alkalmazkodást igénylőnek tűnő, stb. stb. Az, hogy Önnél a folyamat már a kamaszkorra nyúlik vissza, egyfajta gyűjtőszenvedéllyé vált, de főleg az, hogy a filmnézés közbeni maszturbálás kívánatosabb a partnernél, erősen felveti a gyanút, hogy Önnél már beszélhetünk a függőség bizonyos mértékéről.
A függőségekkel kapcsolatban általános tapasztalat, hogy a fokozatos „leállás” csak nagyon ritkán és igen keveseknél működik – eredményesebb a drasztikus szakítás a függés tárgyával, a szakítás után pedig a teljes absztinencia. Tehát abba kell hagynia – és nem csökkentenie – a filmnézést – és akárhogy is fáj, meg kell szabadulnia a gyűjteményétől, annak legkedvesebb darabjaitól is. Amennyire csak lehetséges, kontrollált körülmények között netezzen, nézzen filmet, tv-t. Ha elég jó viszonyban van a partnerével, nyíltan is bevonhatja valamilyen mértékig – nem feltétlenül szükséges teljesen feltárni a helyzetet, de annyi talán elvállalható, hogy mintha kicsit túlzásba kezdene esni, és meg akarja előzni a nagyobb bajt. Kitalálhat valamiféle ösztönző-büntető rendszert is – pl. ha betartja az önmagának tett ígéretet, akkor megjutalmazhatja magát valamivel, ha viszont vét a szabályok ellen, akkor szabjon ki valamilyen büntetést – pl. mondjon le valamiről, vagy fizessen be X összeget valamilyen jótékony célra, stb. Ha pedig az derül ki, hogy egyedül nem megy, keressen fel egy szakembert.