Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
A túlsúlyos és elhízott felnőtteknek általában azt javasolják orvosaik, hogy rendszeresen végezzenek testmozgást egészségi állapotuk javítása érdekében. Több mint a felük azonban nem fogadja meg ezt a tanácsot. Amerikai kutatók most kimutatták, hogy a C-vitamin tartalmú étrend-kiegészítők napi fogyasztása ugyanolyan szív-érrendszeri előnyökkel járhat, mint a rendszeres testmozgás.
A túlsúlyos vagy elhízott személyek vérerei az érszűkítő hatású endotelin (ET)-1 megnövekedett aktivitásával rendelkeznek. A magas ET-1 aktivitással rendelkező erek hajlamosabbak a szűkületre. A vérerek szűkülete oda vezethet, hogy az erek kevésbé tudnak reagálni a véráramlással kapcsolatos váltakozó igényekre, ami fokozza az érbetegségek kockázatát az érintettekben. A korábbi kutatások azt mutatták, hogy a testmozgás segít csökkenteni az ET-1 aktivitását, de sok túlsúlyos és elhízott beteg időhiányra hivatkozva nem építi be napi rutinjába a rendszeres testmozgást.
A Colorado Egyetem munkatársai új kutatásukban azt vizsgálták, hogy a C-vitamin tartalmú étrend-kiegészítők, amelyek közismerten javítják az erek működését, az ET-1 aktivitását is csökkentik-e. Eredményeik, amelyeket a 14. Nemzetközi Endotelin Konferencián mutattak be, azt mutatják, hogy az étrendkiegészítők hasonló hatást gyakorolhatnak az emberek szívegészségére, mint a testmozgás.
Kísérletükben 35 ülő életmódot folytató, túlsúlyos vagy elhízott felnőttet vizsgáltak három hónapig. A résztvevők közül húszan naponta szedtek C-vitamin tartalmú étrend-kiegészítőt, tizenöten pedig naponta végeztek aerob testmozgást. A kutatók mindegyik intervenció előtt és után megmérték az alanyok alkari vérátáramlását, valamint az ET-1 intraarteriális beömlésére adott válaszát. Kimutatták, hogy a napi rendszerességgel szedett 500 mg, a nap folyamán folyamatosan felszabaduló C-vitamin ugyanolyan mértékben csökkentette az ET-1-gyel összefüggő érszűkületet, mint a séta. A kutatók ebből arra a következtetésre jutottak, hogy a C-vitamin tartalmú kiegészítők napi fogyasztása hatékony életmód stratégia lehet az ET-1 fehérjével összefüggő érszűkület csökkentésére túlsúlyos és elhízott felnőttek esetében.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
