Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
A Vermonti Egyetem kutatói szerint még csak különösebben kisportoltnak sem kell lenniük, már némi különbség a fittség terén is jelentős egészségügyi előnyökhöz juttatja a középkorú férfiakat. További pozitív fejlemény, hogy ha meg is betegszenek ezek a férfiak, jobb esélyekkel gyógyulnak fel, mint a kevésbé jó karban lévő társaik. „A fiatalkori életmód 20, 30 évre is hatással van az egészségünkre. Ez az, amivel sokan nincsenek tisztában, ezért elhanyagolják magukat, és később ennek meg is lesz a káros következménye” – fogalmaz a kutatást vezető Dr. Susan Lakoski, a Vermonti Egyetem professzora. A szakember szerint az egészséges étrend, a rendszeres testmozgás és a stressz csökkentése rendkívül fontosak.
A kutatás során 14 ezer 46 és 50 év közötti, Texasban élő férfi fittségét vizsgálták 1971 és 2009 között, átlagosan hat és félévente. Kiderült, hogy minél rosszabb volt egy-egy férfi fittségi szintje, annál nagyobb valószínűséggel betegedett meg tüdő- és végbélrákban idősebb korában.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
