REGISZTRÁCIÓ : FÓRUM : HÍRLEVÉL : KERESŐK : SZAKÉRTŐINK : SZOLGÁLTATÁSAINK : HASZNOS CÍMEK : JÁTÉKOK : EGÉSZSÉGPLÁZA

Navigáció

Ajánlatunk

Már nem hall mindent olyan tisztán, mint a régi időkben? Mindig vissza kell kérdezni, mert nem hallotta a lényeget? Ez a Láthatatlan Hallókészülék segít a televíziót alacsony hangerőn is élvezni, és hallani a beszélgetéseket.

Vital ajánló

Légúti allergiás, asztmás, légúti betegségben szenved? Egy egyszerű készülékkel gyógyító sós levegőt varázsolhat otthonába, egy sóbarlangbérlet áráért!

Poll

Tartalom megosztás

Ezért híznak el a gyerekek

1 . oldal

Azok a kínai gyerekek, akik későn fekszenek és keveset alszanak, nagyobb eséllyel küzdenek túlsúllyal, mint korán fekvő, magukat kipihenő kortársaik – derül ki a University of Birmingham friss kutatásból.

Vásároljon a Vital EgészségPlázában!

A szakemberek azt is megállapították, hogy a kései fekvés akkor is túlsúlyt okozhat, ha egyébként eleget alszanak a gyerekek az éjszaka folyamán. A szakemberek 2795 fiatalt vizsgáltak, akiknek életkora 9 és 12 év között alakult. A résztvevők mind a dél-kínai Guangzhou nevű település lakói.

A fókusz azért épp a kínai gyerekre esett, mert ezek a kicsik kevesebbet alszanak, mint amerikai és európai társaik, ezért esetükben jól megfigyelhető, milyen hatással van a testtömeg-indexre az alvásmennyiség és – minőség.

Úgy tűnik, az összefüggés szorosabb, mint hinnénk: minél többet alszik a gyerek, annál alacsonyabb a testtömeg-indexe. Minden egyes esti ébren töltött órára magasabb BMI-vel reagál a szervezet. Mindez egyértelműen azt mutatja, hogy nem csak a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás fontos a gyerekek egészsége szempontjából, de az is, hogy minderre a megfelelő időben kerüljön sor.

Forrás: Medipress

2017. 09. 23.