Életkortól, étkezési szokásoktól és egyéni adottságoktól is függően lehetnek eltérések, de székrekedésnek nevezzük, ha átlagosan heti háromnál, vagy a korábban rendszeres alkalmaknál kevesebbszer van széklet.
A székelés fájdalommal járhat, nehezen ürül, kemény, száraz, nagyméretű, a wc papíron kis vér is megjelenhet. A puffadás, teltségérzés miatt a gyermek közérzete rossz lehet.
Rendszeres folyadék fogyasztás, hogy megkönnyítsük a széklet áthaladását a belekben. Iskoláskorú gyerekeknek napi minimum 3-4 pohár víz, esetleg gyümölcslé fogyasztása javasolt.
Helyes táplálkozás. A túl sok szénhidrátot és zsírt tartalmazó étrend lelassítja a belek mozgását. A rostok emésztetlen állapotban haladnak végig a bélrendszeren, ezáltal tisztítják, növelik a bélmozgást. A rostokat fokozatosan vezessük be a gyermek étrendjébe, növekvő mennyiségben adagolva az egyes étkezésekhez.
Mozgás! Ha egész nap csak ül az iskolapadban, a belső szervek is összenyomódnak, ellustulnak. Ahhoz, hogy a beleket is mozgásba hozzuk, nem feltétlenül kell rögtön edzésre küldeni a gyereket, ha egyébként nem szeret mozogni. Délutáni kerékpározás, gördeszka, séta a barátokkal, ugrókötelezés a kertben épp olyan hasznos lehet.
Fontos a rendszer. Az étkezések időpontjában és a mellékhelységben töltött idő terén is igyekezzünk napi rutint kialakítani. Mivel az étkezések serkentik a bélmozgást, keltsük fel egy picit korábban, hogy nyugodtan megreggelizzen, így utána lesz még ideje elvégezni a dolgát is. Ha reggel nagyon szorít az idő, akkor iskola után, délután, vagy este szánjunk rá legalább 10 nyugodt percet, hogy így a székrekedést megelőzzük.
Szorult helyzet? Jó hír a babáknak, gyerekeknek
A Lecicarbon® gyermek szorulás elleni végbélkúppal gyors, kíméletes a megkönnyebbülés, mellékhatások veszélye nélkül.
Hat okos érv a Leicarbon gyermel végbélkúp mellett:
• alapelv a természet mintájára
• a természetes béltevékenységet utánozza le úgy a Lecicarbon, hogy az ürítési reflexekért felelős természetes széndioxidot fejleszt.(Az összes, emésztés során képződő bélgáz közül ez a gáz stimulálja a legintenzívebben a végbélürítést)
• a bél saját magának segít, mert a Lecicarbonból felszabaduló természetes széndioxid mikrobuborékok indítják be a székelési bélreflexet.
• biztonsággal használható már 12 éves kor alatt gyermekeknek, alhasi görcs és puffadás nélkül
• gyors: 15-30 percen belül hat
• kíméletes: közvetlenül a probléma helyéhez kerül anélkül, hogy a testet, emésztő rendszert, és a vérkeringési rendszert megterhelné
Így működik a Lecicarbon® gyermek szorulás elleni végbélkúp