2022. December 07. szerda
Kiegyensúlyozott táplálkozás a hétköznapokon is! Ebben segít a “Nők Iskolája – nem csak nőknek” program. Receptek az OKOSTÁNYÉR® alapján. Dietetikusok főznek, számos praktikát, információt megosztva az ételről, alapanyagról.
Tésztasaláta

Brokkolis-csirkés tésztasaláta

Egy könnyen elkészíthető vacsora, amiben adagonként akár húsz deka zöldség is elrejthető! Készítsük szezonális zöldségekből, tehetünk bele párolt, sült, de akár nyers zöldséget is ,hiszen napi 1x ajánlott nyers zöldséget fogyasztani.

Nők Iskolája – zöldségek az étrendünkben és egy finom tésztasaláta receptje

 


Forrás: okostanyer.hu
2022. 11. 24.
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés