A szerelmeskedés és az orgazmus hatására sajátos endorfin- és oxitocinkoktél szabadul fel a szervezetben, amelynek köszönhetően az ember élénkebb lesz napközben, majd éjjel jobban alszik. Az oxitocint nem véletlenül hívják szerelemhormonnak, mivel ölelkezés után 20 perccel önti el a szervezetet. A nők négyszer annyi oxitocint termelnek, mint a férfiak.
A belfasti Queens University munkatársai szerint a heti háromszori szex felére csökkenti a szívinfarktust és a stroke kockázatát. Eredményeik alapján bebizonyosodott az is, hogy a szexuálisa aktív idősek sincsenek veszélyben, épp ellenkezőleg: minél többet szexelnek, annál jobbak életkilátásaik is. A szexhez ugyanis fizikailag is fittnek kell lenni, ami egészséget tükröz.
Ez a csúnya betegség a strandon kapható > > >
Több kutatás is igazolja, hogy azok, akik rendszeresen szexelnek, kisebb eséllyel lesznek náthásak vagy influenzásak.
Egy wales-i tanulmány szerint a férfiak hosszú életét a rendszeres nemi élet garantálja, mivel aktus során a DHEA, azaz dehydroepiandroterone nevű hormon szabadul fel, amely az egészséges hormonháztartásért felel.
Gyakori tévhit, hogy a babára vágyó párok elég, ha ovuláció idején kétszer szexelnek, mert a túl sok aktus árt a spermaminőségnek. A Midlands Fertility Services vezetője. Gillian Lockwood egy ausztrál tanulmányra alapozva úgy véli, egészséges, normális spermaszámú férfiak esetében ettől egyáltalán nem kell tartani.