REGISZTRÁCIÓ : FÓRUM : HÍRLEVÉL : KERESŐK : SZAKÉRTŐINK : SZOLGÁLTATÁSAINK : HASZNOS CÍMEK : JÁTÉKOK : EGÉSZSÉGPLÁZA

Navigáció

Ajánlatunk

Már nem hall mindent olyan tisztán, mint a régi időkben? Mindig vissza kell kérdezni, mert nem hallotta a lényeget? Ez a Láthatatlan Hallókészülék segít a televíziót alacsony hangerőn is élvezni, és hallani a beszélgetéseket.

Vital ajánló

Légúti allergiás, asztmás, légúti betegségben szenved? Egy egyszerű készülékkel gyógyító sós levegőt varázsolhat otthonába, egy sóbarlangbérlet áráért!

Poll

Tartalom megosztás

Tánc az Alzheimer-kór ellen

1 . oldal

Úgy tűnik, a tánc nem csak a közérzetet és az állóképességet javítja, de demencia ellen is jelenthet egyfaja védelmet. Persze nem kell komoly koreográfiára gondolni, az egyszerű vonaltánc a nyugdíjasok számára könnyen elsajátítható.

Vásároljon a Vital EgészségPlázában!

Egy friss német kutatás szerint a tánc olyannyira kedvező mozgásforma az idősek számra, hogy még a sétánál és a biciklizésnél is kedvezőbb a hatása. A szakemberek tizennyolc hónapon át 62 olyan emberen tesztelték a különféle mozgásformák hatásait, akiknek átlagéletkora 68 év körül alakult. A kognitív tesztek mellett az agy memóriáért felelős részét, a hippokampuszt is tesztelték.

Haslaposító kúra gyógynövényekkel - csodásan egyszerű>>>

Az egyik csoport hagyományos, ismétlődő tornagyakorlatokat végzett 90 percben, míg a másik csoport tagjainak egy több lépésből álló, de még egyszernek nevezhető koreográfiát kellett elsajátítaniuk. A Frontiers in Human Neuroscience című szaklapban publikált anyag szerint a táncos csoport tagjainak hippokampusza megnagyobbodott, ami nagyobb védelmet jelentett a memóriavesztés és a demencia ellen. „Természetes, hogy mindenki hosszú, egészséges, szellemileg friss életre vágyik. Úgy tűnik, a testmozgás mindenképpen segít, a tánccal járó koreográfiatanulás és társasági élet abszolút segítséget jelent” – mondja Dr. Louis Walker, az Alzheimer’s Society munkatársa.

Forrás: Medipress

2017. 09. 07.