Amikor fáj a fejünk, nagy a kísértés, hogy rögtön a fájdalomcsillapító után nyúljunk. A kiváltó ok felderítése azonban sokat segíthet a fájdalom enyhítésében, sőt még a fájdalom újbóli megjelenését is megelőzheti.

BŐVEBBEN

A rendszeres testmozgás az egészség alapvető eleme, a mozgáshiány pedig veszélyes betegségek jelentős kockázati tényezője. A fizikai terhelésnek sokféle formája létezik, és nem mindegy, melyiket választjuk állapotunk javítására.
BŐVEBBEN

Egy brit felmérés eredménye szerint a hetvenes éveikben járó nőknek fontosabb a szexuális vonzalom, mint negyvenes éveikben járó társnőik számára, idézte a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása.
BŐVEBBEN

Nem véletlenül mondogatják a szülők gyermekeiknek, hogy ne álljanak görnyedten, inkább húzzák ki magukat: egy kutatás szerint a testtartás hatással van arra, mennyire érzi magát az ember erősnek és arra, hogyan viseli a fájdalmat.
BŐVEBBEN

A jelenlegi, csapadékos időjárás, a „skandináv nyár” nem kedvez ugyan a strandolóknak, ám a parlagfű-allergiások fellélegezhetnek ezekben a napokban. Török László meteorológus szerint péntekig nem várható javulás, de a hétvége már melegedést hozhat.
BŐVEBBEN

A személyiség hatással van az életvitelre és ezáltal a testsúlyra is: egy amerikai kutatás szerint a neurotikus és kevésbé lelkiismeretes emberek hajlamosabbak a jojó-effektus csapdájába esni, azaz lefogyni és utána újra meghízni.
BŐVEBBEN

Egyetemen tanulmányozzák a közép-olaszországi Campodimiele titkát. A Róma és Nápoly közötti település lakói száz évig élnek stressz nélkül és boldogan.
BŐVEBBEN

Temérdek tapasztalat és sok tudományos megfigyelés adatai igazolják, hogy az alkohol, kiváltképp a vörösbor rendszeres, de mérsékelt fogyasztása hosszú távon szívet védő hatású, a kis mennyiségű alkohol fogyasztásáról azonban eddig keveset tudtak.
BŐVEBBEN

Manapság a legtöbben szív-és érrendszeri betegségben halnak meg világszerte, a betegség megjelenési formáit tekintve azonban meglepő különbségek vannak az egyes országok gazdasági helyzetétől függően – állapították meg amerikai kutatók az Egészségügy Világszervezet (WHO) és a Világbank adatai alapján.
BŐVEBBEN

A fogyás legbiztosabb módszere a diéta és a rendszeres testmozgás együttes alkalmazása, ami egy tanulmány szerint sokkal hatékonyabb, ha a fogyni vágyók a testsúlycsökkentés részeként a testképükön is változtatnak.
BŐVEBBEN