Az alvás fontos a testi és lelki egészségünk szempontjából. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez, mivel erősíti az immunrendszert; jobb lesz tőle a kedvünk és csökken a feszültség érzése is.

BŐVEBBEN

A vörösbor rendszeres, de visszafogott mértékű fogyasztása jó hatással van a nők szexuális életére, különösen a nemi vágyat növeli – legalábbis ez derült ki a firenzei egyetem felmérésből.
BŐVEBBEN

Legyen bár spray, kenőcs vagy tonik, a szúnyog- és kullancsriasztók praktikus védelmet nyújtanak a vérszívó rovarok ellen. Francia kutatók vizsgálata szerint azonban csak akkor, ha ügyelünk a megfelelő használatra, hogy elkerüljük a szúnyogcsípésnél sokkal súlyosabb mellékhatásokat.
BŐVEBBEN

A magas vérnyomásban szenvedő betegek vérnyomását értelemszerűen csökkenteni kell, azonban a Cochrane Könyvtár kutatói szerint túlzásba sem érdemes esni; a túl alacsony vérnyomás ugyanis már nem jelent egészségügyi előnyt a betegek számára.
BŐVEBBEN

Korábbi tanulmányok azt sugallták, hogy a vérátömlesztés növeli az immunrendszer megbetegedéseit, a rák, és egyéb betegségek kialakulását. Egy új kutatás szerint azonban minderre nincs bizonyíték, és a vérátömlesztés hosszabb távon nem emeli az egészségügyi problémák előfordulásának esélyét. 
BŐVEBBEN

Terhességi magas vérnyomás esetén ajánlatos megindítani a szülést a 37. terhességi hét után.
BŐVEBBEN

A mellrák egyik legagresszívebb formája az emlőben lévő tejcsatornákat bélelő sejtekből indul ki, melyeket célba vehetnek a betegség elleni küzdelemben – írják ausztrál szakértők a Nature Medicine szaklapban.
BŐVEBBEN

A brit katonák túlsúlya az életükbe kerülhet, mert a háborús övezetekben nem tudnak rendesen teljesíteni – figyelmeztet egy brit katonai feljegyzés, amely kiszivárgott a sajtóba.
BŐVEBBEN

Naponta fél liter friss narancslé védi a verőerek belső felszínének érzékeny sejtjeit, ezáltal csökkenti a szívinfarktus kockázatát és a vérnyomást – jelentették be amerikai szívgyógyászok.
BŐVEBBEN

Segítheti a szervezetünkben lévő gyulladások elleni küzdelmet, ha vörösbort iszunk, mégpedig a benne található antioxidáns hatású vegyület, a rezveratrol révén.
BŐVEBBEN