A betegség gyakoriságát a túlfinomított élelmiszerek és a bennük található adalékanyagok is növelik. Milyen élelmiszerekkel előzhetjük meg a bajt, és melyek segítenek a gyógyulásban?
BŐVEBBEN

A túlságosan nehéz, zsíros és fűszeres ételek fogyasztása túlterhelést jelenthet a szervezet számára, melyre érzékeny jelzőrendszerként reagálhat az epehólyag és az epeműködés. Az epekímélő diéta nem csak epebetegeknek javasolt.

BŐVEBBEN

A gyomortáji fájdalom sokféle betegségre, például gyomor- és nyombélfekélyre is utalhat. Mindkétféle fekély esetén fontos a mihamarabbi kezelés, mivel akár életveszélyes szövődményekkel is járhatnak.

BŐVEBBEN

Fogaink állapotát nem csak éppen aktuális fogápolási szokásaink határozzák meg, de gyermekkori táplálkozási, fogmosási szokásaink is, sőt még édesanyánk terhesség alatti életmódja is lényeges lehet.

BŐVEBBEN

A székrekedés gyakori probléma, melynek okai főként a civilizációs ártalmak: a stressz, a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód. Mit tehetünk ellene?

BŐVEBBEN

Sápadt, védtelen bőrünket ne tegyük ki hirtelen a nap káros sugarainak! A napozás legfontosabb szabálya a fokozatosság, és bármilyen bőrtípushoz is tartozunk, mindenképpen szükséges a bőr kiegészítő fényvédelme. Milyen legyen a napozókrém faktorszáma?

BŐVEBBEN

A székrekedés egyes családokban sűrűbben előfordul, az életkor növekedésével ugyancsak gyakori és többnyire nem szervi okokból ered. Elsősorban a helyes táplálkozás jelenti a megoldást, de alkalomadtán kíméletesebb hashajtókhoz is folyamodhatunk.

BŐVEBBEN

A csecsemő számára a legjobb táplálék az anyatej, azonban még anyatejes babáknál is előfordulhatnak emésztési problémák. Ezek legtöbbször nem vezethetők vissza komoly bajra, de néhányszor emésztőszervi betegség is állhat a háttérben.

BŐVEBBEN

A cukorbetegek esetében a meghatározó keringési szövődmények előfordulásának és halálozásának érzékeny előrejelzője a vércukorszint étkezést követő emelkedése.

BŐVEBBEN

Az elhízás számos negatív következménnyel jár, ezek egyike lehet a gyakoribb csonttörés: egy amerikai vizsgálat szerint a túlsúlyos gyerekek sokkal többször szenvednek törést, ráadásul ízületi fájdalmak is gyakrabban érintik őket, mint normál súlyú kortársaikat.
BŐVEBBEN