2025. Február 22. szombat
Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
Hozzávalók 4 személyre:
800 g brokkoli
400 ml joghurt
200 g köményes sajt
só
ELKÉSZÍTÉSE:
A rózsáira szedett, megmosott brokkolit sós vízben pár percig fõzzük. Amikor kész, leszûrjük, és egy tálba tesszük. Joghurttal leöntjük, és a tetejét megszórjuk reszelt sajttal. (A reszelt sajtot a joghurtba is keverhetjük.)
Forrás
Táplálkozás és tudomány (A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének hírlevele)
|
|
205 kCal - 857.72 kJ / személy
|
|
