REGISZTRÁCIÓ : FÓRUM : HÍRLEVÉL : KERESŐK : SZAKÉRTŐINK : SZOLGÁLTATÁSAINK : HASZNOS CÍMEK : JÁTÉKOK : EGÉSZSÉGPLÁZA

Navigáció

Ajánlatunk

Már nem hall mindent olyan tisztán, mint a régi időkben? Mindig vissza kell kérdezni, mert nem hallotta a lényeget? Ez a Láthatatlan Hallókészülék segít a televíziót alacsony hangerőn is élvezni, és hallani a beszélgetéseket.

Vital ajánló

Légúti allergiás, asztmás, légúti betegségben szenved? Egy egyszerű készülékkel gyógyító sós levegőt varázsolhat otthonába, egy sóbarlangbérlet áráért!

Poll

Tartalom megosztás

Már egy kicsit több mozgás is életeket mentene

1 . oldal

Egy nemrégiben végzett felmérés szerint már napi fél óra testmozgással több millió idő előtti halálesetet lehetne megelőzni világszerte, valamint a szívbetegségek száma is jelentősen csökkenthető lenne.

Vásároljon a Vital EgészségPlázában!

A The Lancet című lapban közzétett kutatást vezető Scott Lear, a British Columbia Simon Fraser Egyetemének professzora munkatársaival több mint 130 000 harmincöt és hetven év közötti személyt kísért figyelemmel 17 országból hét éven át, és arra a megfigyelésre jutott, hogy amennyiben a résztvevők mind betartották volna a WHO ajánlását a napi mozgásmennyiség tekintetében, ami heti 150 perc közepes nehézségű mozgást jelent, akkor 20-ból egy szívbetegség, illetve 12-ből egy idő előtti elhalálozás megelőzhető lett volna.

A szappanos hajmosás megállítja a hajhullást>>>

A mozgás lehet akár házimunka vagy a munkába történő gyaloglás is, akik mozogtak eleget, azok körében mind a szívbetegségek, mind a korai elhalálozások száma alacsonyabb volt.

Amerikai Állatos pólók, csak állatbolondoknak > > >

Mindez azért jó hír, mert míg az olyan ajánlások, mint a sok zöldség- és gyümölcsfogyasztás, az alacsonyabb jövedelműek számára nehezebben megoldható, addig ezek a mindennapi mozgásformák mindenki számára egyformán kivitelezhetőek, ugyanakkor hosszú távon is kedvező hatással vannak az egészségre.

Forrás: Medipress

2017. 10. 01.