A megfelelő italok és ételek fogyasztása mellett még három dolog segíti a méregtelenedés folyamatát: a pulzusemelkedéssel együtt járó sport, egy jó szauna, és a masszázs.
Az elmúlt két évtizedben mind mennyiségben, mind minőségben megnőtt azon bizonyítékok száma, amelyek az akupunktúra hatékonyságát igazolják.
A korábban öregkori jelenségnek gondolt cukorbetegség a helytelen életmód és az elhízás miatt a gyermekek között is egyre gyakoribb.
A salakanyagok távozásával nem csak az emésztés lesz könnyebb, hanem javul az immunrendszer működése is, hiszen a test kevesebb energiát fordít a táplálék feldolgozására, több jut más funkciók erősítésére. Már a méregtelenítő kúra alatt, általában az első nehéz 3 napot követően a legtöbben boldogságérzésről, felszabadultságról számolnak be, erősebbnek, kiegyensúlyozottabbnak érzik magukat.
A tisztító, salaktalanító kúra lényeges eleme a folyadék. A legjobb, ha a levek frissen facsartak, és ugyanilyen fontos, hogy legalább a kúra ideje alatt bio alapanyagokból készüljenek. Ezek a legjobb italok a tisztítókúrához!
A szelén a jód mellett igen fontos szerepet tölt be a pajzsmirigy megfelelő működése szempontjából, így hiánya gyakran a szerv alulműködését okozza.