pszichológus
A túlsúly sokaknak csupán esztétikai probléma, de nem szabad megfeledkeznünk egészségügyi hatásairól sem. Statisztikai adatok szerint az elhízás jelentősen növeli a halálozást. Mik a szövődményei?
Sikeres, ám igen kemény fogyókúra! A kúra az anyagcserét változtatja meg, így garantálja, hogy két év alatt nem szedjük vissza a kilókat.
természetgyógyász
A gyakran hosszadalmas problémát jelentő hörghurut és köhögés kezelésére már az ókorban is eredményesen használták a gyógynövényeket (papsajt, fehérmályva, martilapu).== A természet patikáját ma sem nélkülözi az orvostudomány.
Közeledik a tartósan hideg időszak. A hűvös levegőben, a havon csúszva vagy a jégen suhanva a téli sportok nem csupán fizikai aktivitást jelentenek, hanem új élményeket és a határok feszegetésének remek lehetőségét is. Érdemes felkészülnie a tél szerelmeseinek a fizikai megterhelésre, hogy sérülés nélkül vészelhesse át.