"Biztos vagyok benne, hogy mindannyian ismertek, vagy fogtok ismerni valakit, aki ‪AIDS beteg".... ...ez a mondat ‪Madonna‬ ajkait hagyta el valamikor korai kilencvenes években. Bevallom, akkor, kis tinédzserként úgy hittem, hogy ez az AIDS dolog igazából csak Amerikában, meg persze Afrikában ennyire hangsúlyos kérdés, és az egyetlen pozitív, akit "ismertem" ‪‎FreddyMercury‬ volt. Annyi esélyt láttam rá, hogy minden barátomnak legyen legalább egy olyan ismerőse, aki ‪‎HIVpozitív‬, mint mondjuk arra, hogy minden barátomnak legyen mobiltelefonja, vagy hogy a videótelefonálás a James Bond filmekből a mindennapi életünk részévé váljon. Azóta eltelt pár évtized, és kiderült, hogy Madonnának már megint igaza lett...

Ha bármi is elvonja a figyelmünket a táplálkozásról, hajlamosak vagyunk többet enni, ráadásul az egészségtelenebb ételeket részesítjük előnyben.

A könnyed társalgás sokkal fontosabb, mint hinnénk. A vokalizáció a társas kötődések erősítésének egyik hatékony módszere.

A pajzsmirigyzavarok esetén gyakran hallani, hogy hátterében jódhiány áll, így kezelésében nagy szerepe van az ásványi anyag fokozott bevitelének. Dr. Békési Gábor, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája azonban mindenkit figyelmeztet, hogy csakis szakorvosi javallatra szedjen jódtartalmú táplálékkiegészítőt, ugyanis vannak olyan állapotok, amikor a problémán ezzel csak ronthat!

A naphosszat az ágyban ejtőző kamaszokról kialakult képpel szemben úgy tűnik, a korosztály tagjai mégsem alszanak eleget. A legfrissebb kutatás szerint valójában épp ellenkezőleg, súlyos alváshiányban szenvednek, ami viszont kedvezőtlenül hat a fejlődésükre.

Tojásallergia felnőtteknél és gyerekeknél is jelentkezhet. Kezelésének egyetlen módja, ha a tojást kiiktatjuk az étrendből, de ez nem jelenti azt, hogy a tésztafélékről, édességekről is le kell mondani. Varga Dóra, a Budai Allergiaközpont dietetikusa hasznos tanácsokkal, és egy sütemény recepttel is segíti a tojásmentes diéta összeállítását.

A kutatás szerint a betegszám emelkedése elsősorban lányoknál, a 2 év feletti gyermekek körében jelentős.

Az alopecia areata jellegzetes tünete a hajas fejbőrön, vagy a szőrzeten, különféle nagyságú, kör alakú foltokban jelentkező kopaszság. Az idejében megkezdett kezeléssel a hajvesztés folyamata lelassítható, és az új hajszálak növekedését is serkenteni lehet.

A zöldségekkel dúsított sütemények omlósabbak, nem válnak szárazzá, ráadásként plusz rostforrást is jelentenek. Varga Dóra, a Budai Allergiaközpont dietetikusa olyan receptet ajánl, amit diétázók és lisztérzékenyek is bátran elkészíthetnek.

Sokak visszatérő problémája a kellemetlen lábfájdalom, mely olykor akár mozgásképtelenséget is okozhat. Amennyiben a panasz pár napon belül nem javul, úgy érdemes utánajárni, mi okozhatja a gondot. Ennek kiderítésére szolgál az ízületi ultrahang, melyről dr. Szabó Andrea, az Ultrahang Központ radiológus főorvosa beszélt.