Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
Több párhuzamos út is vezet az egészséges életmód felé. Némelyik útvonal, például a vegetarianizmus és a mediterrán étrend, már meglehetősen szilárd tudományos alapokon nyugszik. Mások pedig, köztük a minden állati eredetű élelmiszert kizáró vegán étrend is, egyre több követőt vonzanak.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Az anyagcsere túlzott lassúsága elhízáshoz, érelmeszesedéshez és számos betegségekhez vezethet. Egészségünk megőrzése érdekében fontos tehát, hogy kellő figyelmet fordítsunk anyagcserénk ideális működésére.| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Az elmúlt napokban beköszöntött a nagy hideg, amellyel együtt járnak a jeges, csúszós utak, ugyanakkor klassz jégpályák és havas síterepek is várják az embert. Mit tehetünk, ha sportbalesetet szenvedtünk a sípályán, vagy épp megcsúsztunk a járdán?
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Törések, zúzódások és ízületi fájdalmak keseríthetik meg a téli napokat. A szakorvos tanácsait figyelembe véve azonban elkerülhetőek a kellemetlen, sőt életveszélyes téli kalandok. | Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Ideje elkezdeni az újévet, azt szeretném, hogy igazán különleges legyen. Ezért ahelyett, hogy fogadalmak hosszú listáját készíteném el, ami a fiók mélyére kerül jövő héten, úgy döntöttem, hogy csak egy fogadalmam lesz, de azt teljesen betartom. Idén törődni fogok a fogaim és az ínyem egészségével! Hogy hogyan fogom ezt elérni? Úgy, hogy követek néhány egyszerű szabályt Dr. Rigó Orsolya fogorvos tanácsai alapján!
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
A fűtési szezonban szinte hetente szedi áldozatait a szénmonoxid: egész családok tragikus pusztulásáról jönnek hírek. Hogyan lehetne elkerülni ezeket a rettenetes baleseteket?| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Ünnepeink elmaradhatatlan velejárói a szokottnál dúsabb étkezések, a sokféle hagyományos finom fogás, amivel a családtagokat és a vendégeinket várjuk. Ennek az eredménye azonban nemegyszer az lesz, hogy oly nagyon várt pihenés és feltöltődés helyett puffadt hassal, fájós gyomorral, rosszkedvűen, torkig csömörrel kezdjük utána a hétköznapokat. Nem kell azonban ennek feltétlenül így lennie!
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
A paleo diéta követői nem fogyasztanak kenyeret, sem tejet, nem élnek semmilyen modern élelmiszeripari termékkel, csak az kerül az asztalukra, amellyel valószínű, hogy az ősember is táplálkozott.| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Majdnem minden ruházati termék illetve textília kémiai anyagokkal van kezelve, ezek közül akadnak nem egészen ártalmatlanok is. Mik azok a „zöld” ruhák, és mire kell figyelnünk vásárlásnál, illetve mosásnál, vasalásnál, ha egészséges ruhadarabokat szeretnénk hordani?| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Az ünnepek közeledtével egyre nagyobb szerepet kap az ajándékvadászat, minden szülő erejét megfeszítve igyekszik teljesíteni gyermekei kérését. Mi van, ha nem lesz meg a kért ajándék? Hogyan készüljünk fel egy profi tárgyalóval szemben? - ezeknek a kérdéseknek jártak utána a Scotwork Magyarország tanácsadói.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
