A szívbetegek jobban teszik, ha odafigyelnek arra, hogyan kezelik saját agressziójukat: egy kutatás szerint a düh rendszeres elnyomása számukra megháromszorozza a szívroham és a halálozás esélyét. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a dühkitörések szabadjára engedése egészséges lenne.
BŐVEBBEN

A túl sok só fogyasztása egészségtelen, a kisebb mennyiségre való áttérés azonban nem egyszerű: amerikai szakértők szerint az USA lakosainak étrendjében lévő só 77 százalékáért a készen vásárolt élelmiszerek és az éttermi ételek tehetők felelőssé.
BŐVEBBEN

Az arc ráncainak eltüntetésében használatos botulinum toxin, azaz a Botox segíthet a teniszkönyök – állítják kutatók, akik arra is figyelmeztetnek, hogy a szert nagyon óvatosan szabad csak használni és mellékhatásokkal is számolni kell.
BŐVEBBEN

Azok a társadalmak, amelyek tagjai elfelejtenek nevetni, elveszítik vitalitásukat és életerejüket – május első vasárnapján ünnepeljük a nevetés világnapját. A nevetés boldoggá, egészségessé tesz, és a fájdalomcsillapító hatással is bír.
BŐVEBBEN

Az immunrendszer is hozzájárul az érfalakon lerakódó plakk kialakulásához.
BŐVEBBEN

Háromszor gyakrabban jelentkezik súlyos reggeli rosszullét, émelygés, hányás azoknál a terhes nőknél, akiknek az édesanyja is hasonló problémától szenvedett terhessége idején – állapították meg norvég kutatók.
BŐVEBBEN

A közkeletű hiedelemmel ellentétben, mely szerint a nagy stressz agyvérzést okozhat, egy új tanulmány nem talált bizonyítékot arra, hogy a stresszes életesemények emelnék az agyvérzés egyik különösen veszélyes típusának kockázatát.
BŐVEBBEN

A legnépszerűbb gyümölcsök és zöldségek nem feltétlenül a legegészségesebbek, sok, kevésbé ismert rokonuk több vitamint és más tápanyagot tartalmaz. Érdemes ezeket gyakrabban fogyasztani – javasolják amerikai kutatók.

BŐVEBBEN

A nevetés ugyanúgy javíthatja az étvágyat, mint a testmozgás – állítja egy amerikai megelőzéstan szakorvos. A nevetés segíthet azokon, akik betegségük vagy depressziójuk miatt étvágytalanok és nem esznek eleget.
BŐVEBBEN

Ismét egy várandós nő került intenzív osztályra újinfluenzavírus-fertőzés miatt – közölte honlapján az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) csütörtökön.
BŐVEBBEN