Köztudott, hogy a dohányzás ártalmas szervezetünkre, különösen szívünkre. Megfigyelések szerint a folyamatos dohányzás az artériák fokozatos meszesedését okozza. Egy kutatás szerint ez a folyamat kétszer gyorsabb, mint a nem dohányzóknál, ez pedig megnöveli esélyüket a szívroham és a stroke kialakulására.
BŐVEBBEN

A napi hat óránál kevesebb alvás korai halálozáshoz vezethet, ám aki túl sokat alszik, az is rövidebb ideig él. Mennyit aludjunk hát?

BŐVEBBEN

Néha tanácstalanul állunk éjszaka a kiságy felett, hiszen nemrég evett a baba, az előbb még aludt, most megint nyűgös: mi lehet a baj? Rengeteg oka lehet annak, hogy nem jól alszik a pici – ezek megoldására az esetek nagy részében van megoldás. Persze nincs két egyforma gyermek, így más-más módszerek működnek családonként, de érdemes néha kicsit „kísérleteznünk” a nyugodt éjszakák érdekében.
BŐVEBBEN

A reggel a munkába, iskolába igyekvők számára az egyik legstresszesebb napszak, amibe nehezen fér bele a kényelmesen elfogyasztott reggeli. Pedig ahhoz, hogy a nap folyamán jól teljesítsünk, szükségünk van a megfelelő mennyiségű és minőségű energiára. Érdemes rászánni egy kis időt, és méltó módon kezdeni a napot!

BŐVEBBEN

Érdekes felfedezést tettek kanadai kutatók: tanulmányuk szerint beteg emberek puszta látványa is erősítheti az immunrendszert. Kísérleti alanyaikra a betegek képei nagyobb hatással voltak, mint a fegyvereseké.
BŐVEBBEN

Majdnem duplájára ugrott a nyolcvanöt év felettiek száma az elmúlt években az olaszországi Toscanában. A helyiek szerint a hosszú élet titka az olajfák kapálásában rejlik.

BŐVEBBEN

A korai magömlés sok férfi szexuális életét keseríti meg. Számukra jelenthet megoldást egy szájon át szedhető új gyógyszer, amelyet nemrég engedélyeztek az Egyesült Királyságban, és állítólag megháromszorozza a szexuális teljesítőképességet.
BŐVEBBEN

A nyolcvanas évekhez képest ma már sokkal több gyerek elhízott, kutatók éppen ezért gondolták, hogy a kövér gyerekek kicsúfolása már a múlté. Tévedtek.
BŐVEBBEN

A szénanáthához társuló asztmát gyakran nem ismerik fel idejében.
BŐVEBBEN

A mammográfiás vizsgálatok ritkán diagnosztizálnak rákot a negyven év alatti nőknél, ám költségesek, és sok felesleges szorongást okoznak, mert gyakori a tévesen pozitív eredmény – állapították meg amerikai kutatók vizsgálataik során.
BŐVEBBEN