A tápcsatorna egészséges működéséhez nélkülözhetetlenek a rostban gazdag élelmiszerek. Ezek fel nem szívódó elemei képezik ugyanis azt a ballasztanyagot, ami a beleket kitöltve lehetővé teszi a béltartalom folyamatos továbbítását. Rostdús táplálékaink emellett életfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak.

BŐVEBBEN

A színtévesztés és a színvakság nem jelenti azt, hogy az érintettek egyáltalán nem látnak színeket – látnak, de egészen másképpen, mint a jó színlátók, és általában csak kevés árnyalatot tudnak megkülönböztetni.

BŐVEBBEN

A skarlát (vörheny) az egyik leggyakoribb gyerekkori fertőző betegség. Antibiotikumos kezeléssel jól gyógyítható, így a korábban veszélyesnek számító szövődmények is elkerülhetők.

BŐVEBBEN

Az első röntgenképek egyike Conrad Röntgen feleségének kezéről készült. Az X-sugarak felfedezéséért a férj az első Nobel-díjak egyikét kapta. A röntgenvizsgálat ma már nélkülözhetetlen diagnosztikai módszer.

BŐVEBBEN

A rostoknak nagy szerepe van a civilizációs betegségek megelőzésében. Pontosan mit nevezünk rostnak, és milyen állapotok leküzdéséhez ajánlható?
BŐVEBBEN

Az egyik legsűrűbben előforduló szembetegség a kötőhártya-gyulladás, melynek kialakulásában a környezeti ártalmak is szerepet játszanak. A betegség többnyire könnyen kivédhető, de ha létrejött, súlyosabb szövődményei is lehetnek.

BŐVEBBEN

A puffadás nem más, mint egy szubjektív érzés, panasz, melyet a belekben történő gázfelhalmozódás okoz. A gáz feszíti a beleket, a has felpuffad, s valójában ezt érezzük. A belek gáztartalmának 20-60%-át a lenyelt levegő (nitrogén és oxigén) képezi.
BŐVEBBEN

A rák kialakulásában az öröklődés, az életmód mellett egyes környezeti tényezők is szerepet játszanak, melyek káros voltáért legfőképp mi magunk tehetünk, de ez ellen sajnos többnyire nem védekezhetünk.

BŐVEBBEN

Immunrendszerünk többszörös alapokon nyugvó védekezőrendszer. Bárhol is billen meg az egyensúly, azonnal fogékonyabbak leszünk a betegségekre, köztük a rákra. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal a kockázat csökkenthető.

BŐVEBBEN

Egy jó kis grillezésről nem kell ugyan lemondanunk, de a rendszeres étkezéseknél jó, ha tisztában vagyunk a megfelelő konyhatechnikai eljárásokkal. Milyen rákkeltő anyagokkal kell számolnunk az étkezések során?

BŐVEBBEN