Sztana Ferenc, a séf ezúttal 5+1 tippel, valamint egy gondosan összeállított menüsorral segít megkönnyíteni a karácsonyi készülődést.
Időszakosan pontos képet kell kapnia a diabetológusnak a cukorbeteg szénhidrát-anyagcsere állapotáról. Ennek érdekében végeznek vércukorszint méréseket.
Azok, akik számára a családalapítás nehézségekkel jár, tudják, hogy mekkora jelentősége van a pajzsmirigy megfelelő működésének. Az ellenőrzés során azonban sokan esnek egy nagy hibába. Azt látják, hogy a TSH szint a megengedett tartományon belül van, és megnyugodnak. Azonban a normál tartomány nem azonos a teherbe esés legoptimálisabb értékeivel.
Télen arcbőrünk sokkal nagyobb törődés igényel az év többi évszakához képest az időjárás viszontagságai miatt.