2025. Június 09. hétfő

olívaolaj, olíva, olaj

Az olívaolaj számos fajtája kapható a hazai kínálatban, de vannak olyanok, melyek fabatkát sem érnek, áruk mégis többszöröse a napraforgó- vagy kukoricaolajénak. Az olajok királya, az extra szűz olívaolaj nemcsak kellemes zamatú, de életfontosságú anyagokat is tartalmaz.


BŐVEBBEN

méz

A méz sokak számára csak egy az édesítőszerek közül, pedig az értékes tápanyagokat tartalmazó nyalánkság fokozza az étvágyat, javítja az emésztést, és nem utolsó sorban változatossá teszi az étrendünket. Ráadásul nem is hizlal.


BŐVEBBEN

narancs

Az egyik legfontosabb természetes C-vitamin-forrásunk a kellemesen savanykás ízű narancs, melynek héja, és a gerezdjeit elválasztó kevésbé ízletes hártyája is tápanyagokban gazdag. Akkor a legegészségesebb, ha nem csak a kifacsart levét, hanem magát a gyümölcsöt fogyasztjuk.


BŐVEBBEN

arcpakolás, pakolás, maszk

Sokszor szeretnénk gyorsan és látványosan megszépülni, még akkor is, ha a hatás csak tiszavirág-életű. Egy arcpakolás akár 15 perc alatt frissé és kipihentté varázsolhatja arcunkat, ráadásul magunk is készíthetünk ilyet otthon.


BŐVEBBEN

Téli bőrápolás3

A zöldségek és gyümölcsök nem csupán elfogyasztva szolgálhatják egészségünket, de ha pakolást vagy krémet készítve belőlük az arcunkra is kenjük őket, éppúgy megszépítik a bőrünket, mint drágább bolti társaik.


BŐVEBBEN

szabad gyökök, antioxidánsok

Az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen a levegő oxigénje, de vannak olyan oxigént tartalmazó molekulák és molekulatöredékek, a szabad gyökök, amelyek károsak lehetnek számára.


BŐVEBBEN
körömvirág, calendula
Az egyik legelterjedtebb és legsokoldalúbb gyógynövény a körömvirág: különféle kozmetikai szerek, kenőcsök (pl. hámosító krémek) adaléka, de belsőleg is alkalmazható, például gyomor- és nyombélfekély esetén.
BŐVEBBEN

időskor, táplálkozás

Az életkori sajátosságok, az egyre gyakoribb krónikus betegségek miatt az időskori táplálkozást sok mindenben meg kell változtatni a korábbihoz képest.


BŐVEBBEN

joghurt

A szervezet védekezőképessége nagymértékben függ a bélrendszer állapotától. Rengeteg kórokozó és baktérium az emésztőrendszeren keresztül hatol be testünkbe. Ennek megelőzésére hasznos táplálékunk a joghurt. És még mennyi mindenre jó!


BŐVEBBEN

karácsony karácsonyi étel ételek

Mit ér a karácsony szaloncukor és bejgli nélkül? Nekünk bizony nem sokat, de érdemes körülnézni a világban, más nemzetek milyen édességeket tesznek a karácsonyi asztalra.


BŐVEBBEN
« első‹ előző1902.  |  1903.  |  1904.  |  1905.  |  1906.  |  1907.  |  1908.  |  1909.  |  1910.  |  következő ›utolsó »
Tartalom átvétel



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés