Egy stressztől és környezetszennyeződéstől mentes világban, ahol nem dolgoznánk napi 8-16 órát, eleget mozognánk és a vitaminokat, ásványi anyagokat természetes forrásból fedeznénk, 90-100 évig élnénk.
BŐVEBBEN

A száraz bőrűek számára a hidegebb hónapok nagyobb megpróbáltatást jelentenek, mivel az ilyen típusú bőrt jobban megviseli a kinti hideg és benti, többnyire nagyon száraz levegő gyakori váltakozása.

BŐVEBBEN

A gyermek jó ütemű testi-lelki fejlődéséhez alapvető szükséglet az életkori sajátosságait figyelembe vevő táplálás, ezt azonban számos hiba nehezítheti.
BŐVEBBEN

/Lábápolás/Fordítsunk naponta pár percet lábunk ápolására, hiszen egy életen át sok ezer kilométert kell megtenniük.

BŐVEBBEN

A szelén nem csak hatékony antioxidáns, de megelőző és gyógyító hatással is bír a daganatos megbetegedések, szív-érrendszeri-betegségek, sokízületi gyulladás esetében, és bizonyos vírusfertőzésekkel szemben is eredményes.

BŐVEBBEN

BŐVEBBEN

Áprilistól júliusig frissen szerezhető be ez a rendkívül értékes tápanyagokkal bíró növény. A spárga folsavtartalma kiemelkedő, és a fogyókúrázók is hasznát veszik.

BŐVEBBEN

A magyar konyha oly jellegzetes erős fűszere a közhiedelemmel ellentétben az egészséges gyomornak nem hogy árt, hanem még védi is azt, sőt emésztésserkentő hatású. Csípősségéért felelős hatóanyaga kellemes közérzetet okoz, fájdalmat csillapít, reumások és hideg lábúak is hasznát vehetik.
BŐVEBBEN

A napfény hiánya, a kevesebb mozgás és a hideg sokaknál lehangoltságot eredményezhet. A téli depresszió orvoslására ugyan bevethetjük a csokoládéevést, a mértékletességet azonban ne feledjük!

BŐVEBBEN

Réz, cink, magnézium – számos étrendkiegészítő termék alkotói ezek a nyomelemek, melyek közös elnevezése arra utal, hogy a szervezetben csak igen kis mennyiségben, nyomokban vannak jelen. Ennek ellenére egészségünk szempontjából igen sokat nyomnak a latban: hiányuk betegségekhez vezethet.

BŐVEBBEN