2024. November 28. csütörtök
| Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról | 
|  |
|||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TOPIKNYITÓ: Kedves Fórumozók! E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk! A vital.hu szerkesztősége |
| ||||||||||||||
 | |||||||||||||||
| Kapcsolódó anyagok: • 13 nap alatt 8 kiló mínusz • Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban • Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához • 3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz | |||||||||||||||
| Sziasztok lányok! Hát jól esett hogy hiányoltatok egy páran:) Igen gondok voltak és vannak még.Egy igen csúnya vírust kaptunk el mindannyian a családban,de én voltam a legrosszabbul.Péntek hajnaltól hánytam és ment a hasam felváltva.majdnem kórházba kerültem péntek este kiszáradás miatt,mert annyi folyadékot vesztettem.:((Péntek du már a nagyobbik lányom is hányt,a férjemnek csak gyomorfájásig jutott as dolog és étvágytalanságig.Tegnap már a pici lányomnak is ment a hasa,de ma már ő jobban volt.Én még mindig padlón vagyok,csak már erre néztem,mert hiányoztatok:)Így diétaszünet van nálam,mert erőre kell kapjak.És egyenlőre még nem bővelkedem benne. Mindent elolvastam visszamenőleg,ügyesek vagytok.Erre fogok nézni,s mihelyst jobban vagyok,csatlakozom.Üdv az újaknak.Jó nektek Senon hogy mentek Bécsbe,egyszer én is elmennék:) |
| ||||||||||||||
| Szia Henciboncida!Gratula az elért sikeredhez,pihenj s egyél sok vitamint.Hátha jövőhéten én is elkezdhetem és akkor csináljuk együtt:)) |
| ||||||||||||||
| Szia Amálka!Éljenek a 88 alattiak!Ügyes vagy,ha odafigyelsz,nem fogsz fölé menni. |
| ||||||||||||||
| Úúú, szegénykéim, jobbulást nektek!! Gondolom rendesen legyengültél, főleg, hogy ettől a diétától amúgy sem lehettél topon erőnlétileg... Na, de ne veszítsük el a humorunkat, gondolja arra, hogy így legalább megint ledobtál pár kilót:))) Lassan eléred a 7-est is!!!:)) Béccsel kapcsolatban miért nem fűzöd meg a férjedet, hogy egyszer menjetek ki?? Annyira gyönyörű, hogy még az én férjemet is levette a lábáról, azóta ő is minden évben menni akar. Csodaszép, csak tumultus van mindenhol. És persze rengeteg a magyar, nem kell félni, hogy nem hallasz minden irányból magyarokat beszélni:) |
| ||||||||||||||
| Szia! Jobbulást Neked és a családodnak is! Igaza van senonnak, poénnal és jókedvűen kell "túlélni" a nyavalyát: Akkor jövőhéten rajtolunk együtt :) De mi van a kápilevessel? |
| ||||||||||||||
| Szia!Köszi az érdeklődést.A kápilevest nem bírtam végigcsinálni,2 nap híjján.Olyan depis lettem,nem szóltam a férjemhez,a gyerekeimhez(de ezt leírtam annó),hogy nem ért annyit és abbahagytam.A vége -2kg lett,de nem ért anyit.Nagyon úgy néz ki hogy kezdem jövőhéten,mert ma már jobban ébredtem.Sőt az este és már ma reggel is csináltam felüléseket.Na nem olyan sokat,mert nem akarom magam megeröltetni.Amúgy a"nyavalya" alatt -5kg ment le 1 nap alatt,de ez az összes víz távozását jelentette a szervezetemből.Most hogy azóta pánikszerűen állandóan iszom,2kg vissza is jött.De nem izgatom magam,a nadrágjaim mérete számít. |
| ||||||||||||||
| Hát mit mondjak,a Dunát még nem tudom átugrani,de ahogy az előbb Henciboncidának is írtam,elkezdtem módjával tornázni:))Jól esett.Már hiányzik a mozgás.Ez már jó jel:))Hát a 7-es még messze van,mert az előző 1-2 hétben össze-vissza hullámzott a súlyom.Hétfő reggelre beáll a folyadékkal rendesen ellátott súlyom és akkor mérem meg magam.Kitartás neked is és a többieknek is.Bár csak úgy megjegyzem(ahogy én látom olvasgatva benneteket),kicsit elfáradt mindenki:)Ha doppongol benneteket,jövő héttől már én is nyomom,s együtt könnyebb.Hali |
| ||||||||||||||
| Jó reggelt mindenkinek! Mennyi ment le 1 nap alatt????? 5 kg???Atyaég, ez döbbenetes!!!! Hú, de durva!!! Hát nem mondom, hogy én is kérek ilyen nyavalyát, mert tudom milyen szörnyű, egyszer ráment a vírus a gyomromra és tudom, hogy annyit hánytam, hogy estére lapos lett a hasam..de azért ennyi kilóért cserébe lehet, hogy meggondolnám:)))))) Na ná, hogy doppingol bennünket, ha jövő héttől te is csinálod velünk!!!:) Egyébként én még mindig élvezem, csak nem nagyon mozognak már a kilóim:( Nem hiszitek el mit vettem, Coca-cola zerot:)) Olvastam, hogy 0 kalória, 0 cukor, 0 szénhidrát, szóval iszok ma egy kortyot ebédre:))) |
| ||||||||||||||
| Az előzőből kimaradt, hogy nagyon-nagyon ügyi vagy, amiért tornázol, tényleg!!! Én képtelen vagyok rá, olyan lusta vagyok:(( Pedig van otthon elipszis gépem is, hihetetlen szupi, de jó ha kétszer ráálltam. El is döntöttem, hogy eladom,ne foglalja a helyet. Pedig tudom, hogy anno a konditeremben csak ennek és a futópapon sétálásnak köszönhettem a 12 kg-s fogyást, de képtelen vagyok ráállni.... |
| ||||||||||||||
| sziasztok, ma van az első napom, már beleolvasgattam a fórumba. 6 kilót szeretnék leadni. Örülök, hogy csatlakozhatom hozzátok!:) timea |
| ||||||||||||||
| Igen ugyanúgy kell csinálni, csak egy kicsit hosszabb ideig kell főzni. Persze édesítővel, nem cukorral...!!!!!! |
| ||||||||||||||
| Nem eladni,ráállni!!!!!!!!!!Ha tudod hogy használt is,akkor csak elhatározás az egész.De tényleg csak vagy 3 napig csináld és meglátod hiányzik majd.:))Na az én kedvemért:S |
| ||||||||||||||
| Szia!Üdv a csapatban.Mennyi a kezdősúlyod,és hány éves vagy:))Tudod ez itt olyan mint egy nagy család:))Ha gyengülsz majd bátorítunk,ha sikereid lesznek veled örülünk:) |
| ||||||||||||||
| Kérek egy kortyot virtuálisan:DDDDDD |
| ||||||||||||||
| Szia! Üdv a túlélő táborban!!:) Sok sikert neked! |
| ||||||||||||||
|  |
||||||||||||||
