
Sokféle módon alkalmazhatjuk a gyógynövényeket. Bizonyos növények alkoholos tinktúra formában, mások fürdő vagy inhalálás útján hatnak kedvezőbben.== Hogyan tároljuk őket, és hogyan készítsünk belőlük kivonatokat?

A zsálya nemcsak kedvelt fűszer, hanem az egyik legrégebbi gyógynövény is egyben. Illatos leveleiből percek alatt hatékony torokfertőtlenítő és fájdalomcsillapító öblögetőt készíthetünk.

A kakukkfű, ez a pompás illatú növény valamikor széles körben használt általános fertőtlenítőszer volt. Hűléses megbetegedések kezelésében és megelőzésében sokoldalúan alkalmazható, amit ma is értékel az orvostudomány.

A nagylevelű csalán talán a legismertebb vértisztító gyógynövényünk, de azt talán kevesen tudják, hogy nem csak az immunrendszer erősítésében, vagy a fogyókúra idején segít.== Hasznát vehetjük ízületi panaszok, allergiás tünetek enyhítésében, megelőzésében is.

Amilyen büdös, olyan egészséges: a fokhagyma fogyasztása a benne lévő értágító és vérnyomáscsökkentő, valamint érelmeszesedést gátló hatású vegyületeknek köszönhetően jótékonyan hat a szív-érrendszerre. De nem csak a szívnek tesz jót.



A gyógyteák, melyek hatásosságát az orvostudomány is igazolta, kisebb-nagyobb betegségek gyógyításához nyújtanak természetes segítséget. Ismerje meg a alkalmazásuk szabályait!

A homoktövis termésének C-vitamin-tartalma többszöröse a déli gyümölcsökének, de emellett más vitaminokat és béta-karotint is tartalmaz. Az immunrendszer védelme és erősítése mellett kozmetikai hatásai sem lebecsülendők.


A homeopátia manapság ismét virágkorát éli. A nem hagyományos gyógymódok közé tartozó gyógyszeres terápia egyénre szabott, és olyan szereket alkalmaz, amelyek egészséges emberekben a betegséghez hasonló tüneteket képesek kiváltani.