Az átlagosnál mérhetően rugalmasabbak az erei azoknak a fiatal felnőtteknek, akik gyermekkorukban bőségesen és folyamatosan fogyasztottak zöldséget, gyümölcsöt, derült ki egy évtizedeken át tartó finn vizsgálatból.
Vannak olyanok, akik egyenesen rettegnek a karácsonytól, és a depresszióhoz, illetve az ún. szezonális hangulatzavarhoz hasonló tüneteket mutatják. David Mrazek, az amerikai Mayo Klinika pszichiátere számukra ad tanácsokat.
A hosszan tartó szex titka az erekben, az érrendszer egészségében rejlik, és nem csak a nemi vágytól függ, figyelmeztet egy ausztrál szakértő. A már fiatalon is az az érrendszert károsító betegségekkel küzdő férfiak idősebb korukra nagy eséllyel számíthatnak merevedési zavarokra.
December az ünneplés, a szeretet, a meghittség hónapja. December a stressz, a túlhajszoltság és a veszekedések hónapja. Hogyan küzdjünk meg az ünnepi stresszel?