Szakértők már jó ideje vizsgálják a különböző típusú étrendek hatását a kardiológiai betegségekre, speciális figyelmet fordítva azokra, akik magas kockázatúnak számítanak ebből a szempontból. A vegetáriánus étrenddel kapcsolatban általánosságban elmondható, hogy jó hatással van a szív-érrendszerre, de vajon csak ez a járható út?
BŐVEBBEN

Ahogy mondani szokás, a szépség belülről fakad, és ezt ma már a tudomány is megerősíti. A bőr egészsége és szépsége számos tényezőtől függ, beleértve az elfogyasztott ételeket és a pszichés állapotunkat is. A bőrápolás kulcsa nem csupán a kozmetikumokban rejlik, hanem az étkezési szokásokban és a belső harmóniában is.
BŐVEBBEN

A koleszterin szó sokak számára félelmetes és egyet jelent a beszűkült erekkel. Holott a koleszterin nélkülözhetetlen anyag a szervezet számára, több fajtája létezik, és ha magas értéket mérnek valakinél, nem kell attól tartania, hogy ezentúl csak salátaleveleket rágcsálhat.
BŐVEBBEN

Az ételallergia tünetei az enyhétől – például bizsergés, égő érzés a szájban, hasfájás - a súlyos, életveszélyes anafilaxiáig terjedhetnek. A Food Allergy Awareness Week honlapján szereplő felhívás az anafilaxiás reakció felismerésének fontosságára hívja fel a figyelmet.
BŐVEBBEN

A mediterrán étrend jótékony hatásait tanulmányok százai bizonyítják, és cikkek tömkelege szól arról, hogy az e tájakon élő emberek mennyivel egészségesebbek és hosszabb életűek. Ha nem is tudjuk teljes mértékben megvalósítani a mediterrán étrendet, a nyári hónapokban, amikor a piacok roskadoznak a friss zöldségektől és gyümölcsöktől, mindenképpen érdemes kipróbálni és a mindennapokba beemelni néhány fogást.
BŐVEBBEN