A koffein a növények természetes védelmét szolgáló anyag, mely jellemzően növeli az éberséget, a koncentrációt, a mentális és fizikai teljesítményt.

BŐVEBBEN

Az antibiotikumok szedése gyakran okoz hasmenést, mely főként a gyerekek esetében lehet veszélyes. Egy kutatás szerint esetükben a “bélbarát” probiotikumok segítségével megelőzhető az antibiotikus terápia okozta hasmenés.
BŐVEBBEN

Az immunrendszer nagy része a bélrendszerben található, ezért ahhoz, hogy szervezetünk képes legyen kivédeni a kórokozók támadását, kiemelten fontos a bélflóra egyensúlya. Sérülése esetén a probiotikumok segíthetnek a védekezőképesség helyreállításában.
BŐVEBBEN

A baktériumok sok betegség okozói lehetnek, az ellenük adott antibiotikumok fontosak tehát a gyógyulásban. Ezek azonban olyan baktériumokat is károsíthatnak, melyekre szervezetünknek nagy szüksége van. A dilemma tehát adott: hogyan győzzük le a baktériumok okozta betegségeket viszonylag nagy károk nélkül? A megoldást a probiotikumok jelentik.
BŐVEBBEN

Anyagcseréje mindenkinek van, nap mint nap szóba is kerül, legtöbben azonban mégis kevéssé vagyunk tisztába pontos működésével, és gyakran keverjük az anyagcsere, az emésztés és a felszívódás fogalmát.

BŐVEBBEN

Sok népszerű étrend, fogyókúra lényege az alacsony szénhidrátbevitel. Ám nem csak az számít, hogy mennyi szénhidrátot eszünk, hanem az is, hogy a sokféle szénhidrátból mit fogyasztunk és milyen arányban.

BŐVEBBEN

Telente legtöbbünkre jellemző, hogy úgy érezzük, energiakészleteink végére értünk. Ilyenkor folyton csak krumplit ennénk, bort innánk, és fel se kelnénk egész nap. A nappalok rövidek és sötétek, a szezonális depressziótól kimerültek vagyunk, a kanapé pedig jobban csábít, mint a fagyos utca.
BŐVEBBEN

Olcsó húsnak híg a leve – szokták mondani. Ez a virsli esetében nem éppen igaz: egyrészt sok termékben alig van hús, másrészt sokszor a drága is ehetetlen, ahogyan az a Kosár fogyasztóvédelmi magazin egyik felméréséből kiderül.
BŐVEBBEN

A terhesség alatt azonban a vegetáriánus nőknek fokozottan kell figyelniük arra, hogy étrendjüket gondosan megtervezzék, ezzel biztosítva az egészséghez nélkülözhetetlen tápanyagokat saját maguk és a még meg nem született gyermek számára.

BŐVEBBEN

A nagy választék ellenére is előfordulhat, hogy a boltban nem találunk olyan szaloncukrot, ami egyaránt illik a karácsonyfadíszekhez és még finom is. Szerencsére a karácsonyi finomság otthon is elkészíthető.
BŐVEBBEN