Ki gondolná, hogy a manapság divatos paleo étrendet vagy nyers diétát követők között is akadnak súlyos étkezési zavarral küzdő páciensek? A legújabb probléma neve orthorexia nervosa, és lényege, hogy a beteg az egészséges táplálkozás rabjává válik.
BŐVEBBEN

A legújabb felmérésből az derült ki, hogy az irodai alkalmazottak közel fele 30 percet sem mozog naponta, és egyharmaduk még a vécére menést is halogatja a sok munka miatt.
BŐVEBBEN

Új trend hódít a futók körében: a minimalista cipők divatja, amely voltaképpen a mezítlábas futásélményt próbálja megközelíteni. Egy új kutatás szerint azonban a 30 éven felüli futók, akik a hagyományos futócipők után térnek át a minimalista, mezítlábas cipőkre, jobb, ha óvatosan váltanak, ha el akarják kerülni a sérüléseket.
BŐVEBBEN

A legújabb generációs „okos” fülhallgató nemcsak a kedvenc zenéinket tárolja a beépített memóriájának köszönhetően, hanem lépésszámlálóként és aktivitásmérőként is működik, ráadásul telefonhívások lebonyolítására is alkalmas.
BŐVEBBEN

A százezer fős kutatás eredményei szerint a férfiak 62, míg a nők 40 százaléka nem mos kezet az illemhely használatát követően.
BŐVEBBEN

Egy nagyváros vonzáskörzetében élő bejáró naponta átlagosan 1,5 órát tölt a volánnál. Azon kívül, hogy ez általában véve nem tesz jót a stressz-szintünknek, a forgalmas úton való autózás más módon is károsíthatja az egészségünket.
BŐVEBBEN

Munkavállalók milliói érzik úgy, hogy az állásuk rossz hatással van az egészségükre: egy kérdőíves kutatás válaszadóinak egyharmada hízásért, fele pedig stresszért, egészségtelen táplálkozásért és mozgáshiányért hibáztatja a kereső tevékenységét.
BŐVEBBEN

Szakemberek szerint a gyerekek elhízásának hátterében sokkal inkább a szülők életmódja áll, nem pedig a gének. Örökbefogadott gyerekeket vizsgálva kiderült, hogy az öröklött tényezőknél jóval többet nyom a latban az, hogy az örökbefogadó szülők milyen körülményeket teremtenek a gyerek számára, azaz milyen étrenden élnek, és mennyit mozognak.
BŐVEBBEN

Ha kinyitjuk a hűtőt, nagy valószínűséggel találunk benne legalább egy olyan terméket, amelynek lejárt a szavatossága, de még tökéletesen ehetőnek tűnik. Megkockáztassuk, vagy kidobjuk? Az új konyhai eszköznek köszönhetően ez többé nem fog fejtörést okozni.
BŐVEBBEN

A túlzásba vitt futás éppolyan káros lehet az egészségre, mint a passzív életmód – derül ki a Journal of the American College of Cardiology című szaklapban megjelent beszámolóból.
BŐVEBBEN