A magyar gyerekek közel egyötöde reggeli nélkül megy iskolába... Riasztó adatok hívják fel a figyelmet arra, hogy a helyes táplálkozást nem lehet elég korán kezdeni!

BŐVEBBEN

A magyar konyha egyedülállóan nehéz ételeket nyújt élvezőinek. Ennek következményei többek között a puffadás és a teltségérzés. Ezek ugyan nem betegségek, mégis orvoslásra szorulnak.

BŐVEBBEN

A cukorbetegség diétájának legfőbb jellemzői lényegében megegyeznek az egészséges táplálkozás fő ismérveivel. Ugyanakkor a cukorbetegség fajtája és egyéni adottságok is befolyásolhatják a diéta megfelelő összeállítását.

BŐVEBBEN

A lisztérzékenység (cöliákia) a gabonafélékben található egy fehérje, a glutén iránti érzékenység, melynek egytelen kezelési lehetősége van: a szigorúan gluténmentes étrend betartása.

BŐVEBBEN

A Candida albicans ártalmatlan emésztőgomba, mely legtöbbünk szervezetében megtalálható. Ha azonban valamilyen oknál fogva túlszaporodik, rendkívül változatos tünetekkel járó, éppen ezért nehezen felismerhető betegséget okozhat.

BŐVEBBEN

A Candida albicans nevű gomba kóros mértékű elszaporodása a szervezetben sajnos nem ritka. A hajlamosító tényezőkön túl a hibás táplálkozási szokások felelősek kialakulásáért. A helyes étrend kialakításával megelőzhetjük, sőt gyógyíthatjuk.
BŐVEBBEN

Egy nagyszabású európai felmérés egyik eredménye szerint a vörös húsok és a különféle húskészítmények fogyasztása összefüggésbe hozható a bélrák kialakulásának veszélyével.
BŐVEBBEN

A tisztítókúra sikerét nagy mértékben fokozza, ha a méregtelenítést "külsőleg" is elősegítjük: a mindennapos, fizikai állapotunknak megfelelő mozgás elengedhetetlen, emellé pedig érdemes beiktatni rendszeres szaunázást és masszázst is.

BŐVEBBEN

Vegetáriánusok. Felőlük akár fel is kophat a hentesek álla. A növényevők azonban nem mind egyformák: étrendjük alapján általában négyféle kategóriába soroljuk őket. De bármelyik csoportba is tartozzanak, a növényi táplálékok egészségükre mindenképpen kedvezően hatnak.

BŐVEBBEN

Sokan úgy gondoljuk, hogy télen a hidegben többet kell ennünk, s gyakran a nehezebb, zsírosabb, laktatóbb ételeket kívánjuk, ami hízáshoz vezet. Nem feltétlenül kell ennek így lennie!

BŐVEBBEN